Hola, me gustaría decirte como salir de la situación por la que pasas, pero a veces también me siento similar, lo que a mi me ayuda un poco a sobrellevar es escuchar música y cantar, como si sacara algo dentro de mi, o también llorar, a veces cuando reprimimos nuestras emociones, se acumulan y es mejor liberarlas, confío en que poco a poco todo mejorará, a pesar de que pareciera que hay una oscuridad inmensa, a lo lejos hay un rayito de luz que te anima a seguir luchando, a seguir.
Abrazos