Hola, tengo 22 años y con 16 me diagnosticaron ansiedad. Tenia presión en el pecho, falta de aire, mareos…. Pero tal como me vino, se fué. Y jamás volví a prestarle atención. El caso es que hace 3 meses, estando tomando unas copas en casa de un amigo, de repente me subió un calor terrible de piernas hasta la cabeza, mareo, sensación de que me iba a desmayar y el corazón a mil. Acabé en urgencias y me dieron un Orfidal. Al día siguiente lo pasé fatal. Estaba asustado.

El tema es que desde ese día, estoy a diario con síntomas, y no se si será ansiedad u otra cosa, os los relato:

-He sufrido unos 6 o 7 ataques de pánico en estos 3 meses, una experiencia horrible.

-Debido al miedo que me han generado, me paso el día súper nervioso, pendiente de cualquier síntoma, y a la mínima lo asocio a que voy a sufrir otro episodio y me pongo fatal

-Noto presión en mi garganta y pecho todo el día, junto a falta de aire. Necesito suspirar o bostezar mucho, sobre todo cuando me empiezo a poner mas nervioso

-Tengo sensación de eructar TODO EL DÍA, y muchas veces al eructar me sube un líquido amargo hasta la boca y me quema. Otras veces no me sube liquido, pero nada mas eructar me noto mucho ardor.

-Noto ardor y molestias al tocarme la boca del estomago, y sube hasta la garganta.

-La mayoría de los días a penas tengo hambre, y cuando como algo en seguida me noto súper hinchado

-Muchas veces el mínimo esfuerzo físico hace que me fatigue, que me falte el aire y note mis pulsaciones disparadas.

-Me paso el día mareado y aturdido.

-Tengo mucho pánico por las noches, al estar tumbado me empiezan a dar pinchazos en la espalda y el pecho, me pongo mas nervioso y empiezo a notar bastante falta de aire, una bola en la garganta…. Y a veces cuando estoy cogiendo el sueño, me da un sobresalto el corazón. Así varias veces seguidas hasta que me duermo.

-Me gustaba mucho viajar y salir de casa, pero ahora noto que cuando estoy unas horas lejos de casa, me empiezo a agobiar, poner nervioso, la falta de aire y presión aumentan…

¿ALGUIEN MAS HA PASADO POR ESTO? ¿ES NORMAL?

Si hay algún grupo de WhatsApp de gente con ansiedad en el cual os deis apoyo a diario y compartáis vuestros síntomas, me gustaría unirme. Gracias.

[:ca]Hola, tengo 22 años y con 16 me diagnosticaron ansiedad. Tenia presión en el pecho, falta de aire, mareos…. Pero tal como me vino, se fué. Y jamás volví a prestarle atención. El caso es que hace 3 meses, estando tomando unas copas en casa de un amigo, de repente me subió un calor terrible de piernas hasta la cabeza, mareo, sensación de que me iba a desmayar y el corazón a mil. Acabé en urgencias y me dieron un Orfidal. Al día siguiente lo pasé fatal. Estaba asustado.

El tema es que desde ese día, estoy a diario con síntomas, y no se si será ansiedad u otra cosa, os los relato:

-He sufrido unos 6 o 7 ataques de pánico en estos 3 meses, una experiencia horrible.

-Debido al miedo que me han generado, me paso el día súper nervioso, pendiente de cualquier síntoma, y a la mínima lo asocio a que voy a sufrir otro episodio y me pongo fatal

-Noto presión en mi garganta y pecho todo el día, junto a falta de aire. Necesito suspirar o bostezar mucho, sobre todo cuando me empiezo a poner mas nervioso

-Tengo sensación de eructar TODO EL DÍA, y muchas veces al eructar me sube un líquido amargo hasta la boca y me quema. Otras veces no me sube liquido, pero nada mas eructar me noto mucho ardor.

-Noto ardor y molestias al tocarme la boca del estomago, y sube hasta la garganta.

-La mayoría de los días a penas tengo hambre, y cuando como algo en seguida me noto súper hinchado

-Muchas veces el mínimo esfuerzo físico hace que me fatigue, que me falte el aire y note mis pulsaciones disparadas.

-Me paso el día mareado y aturdido.

-Tengo mucho pánico por las noches, al estar tumbado me empiezan a dar pinchazos en la espalda y el pecho, me pongo mas nervioso y empiezo a notar bastante falta de aire, una bola en la garganta…. Y a veces cuando estoy cogiendo el sueño, me da un sobresalto el corazón. Así varias veces seguidas hasta que me duermo.

-Me gustaba mucho viajar y salir de casa, pero ahora noto que cuando estoy unas horas lejos de casa, me empiezo a agobiar, poner nervioso, la falta de aire y presión aumentan…

¿ALGUIEN MAS HA PASADO POR ESTO? ¿ES NORMAL?

Si hay algún grupo de WhatsApp de gente con ansiedad en el cual os deis apoyo a diario y compartáis vuestros síntomas, me gustaría unirme. Gracias.[:]

La entrada AYUDA, OS CUENTO se publicó primero en Clínica de la Ansiedad.

Buenos días,

Soy nueva en este foro pero no en el tema de ansiedad. Por desgracia llevo unos 7 años con este trastorno y aunque he experimentado épocas de mejorías (incluso de total recuperación), actualmente me encuentro de nuevo en una fase de declive importante.

Mi trastorno comenzó con un ataque de ansiedad durante unas vacaciones. De ahí, empecé a coger miedos, especialmente a sufrir otro ataque.

Han ido pasando los años y he visitado varios psicólogos pero lo cierto es que no han hecho mucho.

Creo que, si en algo he mejorado, ha sido gracias a poner en práctica los conocimientos adquiridos a través de libros, internet, etc.. y hacer frente al problema y no huir.

En cualquier caso, el motivo por el que abro este hilo es el siguiente:

Me gustaría saber si hay alguien al que le suceda lo mismo y es que a día de hoy he desarrollado un miedo especialmente intenso a experimentar dolor de tripa. Me explico: por suerte soy una persona un tránsito más o menos regular pero, hay veces, que tengo experiencias en el wc muy dolorosas. Como auténticos partos. ¿Qué sucede? Que con el tiempo he cogido miedo a experimentar ese dolor y más aún estando fuera de casa. Nunca he tenido reparo a ir a baños ajenos, ni mucho menos. Pero lo que sucede ahora es que, derrepente, igual estoy en el trabajo, que en momentos de ocio, en el gym, o donde sea, y me empiezan a entrar esos dolores fuertes de abdomen que hacen que, automáticamente, mi botón del pánico se active y empiecen a saltar las alarmas: taquicardias, ahogos, temblores y.. si no logro pararlos con la respiración, desembocan en un ataque de pánico/ansiedad.

Esto, a día de hoy, está suponiendo un grave impedimento para el desarrollo de mi vida cotidiana puesto que me han dado en muchos entornos diferentes y al final, digamos que todos esos entornos/escenarios acaban empañados de ansiedad, de miedos.. y hacen que acabe temiendo cualquier cosa.

Otro ejemplo fue haciendo running.. a mitad de camino empecé a experimentar ese dolor de abdomen y aunque intenté seguir adelante (es importante no huir del problema y afrontarlo, para no incrementarlo más) no pude y me tuve que dar la media vuelta a casa. Eso me hizo hundirme más porque ves como tu libertad va menguando.

Ahora tengo viajes pendientes (internacionales) y eventos diversos, a los cuales en vez de mirar con ganas, les estoy mirando con miedo y pavor. No quiero experimentar más dolor de abdomen, más cólicos que me dejan auténticamente baldada.

Perdón por haberos «echado el rollo» pero quisiera conocer casos parecidos.

Muchas gracias a todos,

P.D: Tengo hechas todas las pruebas habidas y por haber gastrointestinales y no se ha detectado nada, más que SII (lo que te dicen cuando no saben explicar tu dolor),

[:ca]Buenos días,

Soy nueva en este foro pero no en el tema de ansiedad. Por desgracia llevo unos 7 años con este trastorno y aunque he experimentado épocas de mejorías (incluso de total recuperación), actualmente me encuentro de nuevo en una fase de declive importante.

Mi trastorno comenzó con un ataque de ansiedad durante unas vacaciones. De ahí, empecé a coger miedos, especialmente a sufrir otro ataque.

Han ido pasando los años y he visitado varios psicólogos pero lo cierto es que no han hecho mucho.

Creo que, si en algo he mejorado, ha sido gracias a poner en práctica los conocimientos adquiridos a través de libros, internet, etc.. y hacer frente al problema y no huir.

En cualquier caso, el motivo por el que abro este hilo es el siguiente:

Me gustaría saber si hay alguien al que le suceda lo mismo y es que a día de hoy he desarrollado un miedo especialmente intenso a experimentar dolor de tripa. Me explico: por suerte soy una persona un tránsito más o menos regular pero, hay veces, que tengo experiencias en el wc muy dolorosas. Como auténticos partos. ¿Qué sucede? Que con el tiempo he cogido miedo a experimentar ese dolor y más aún estando fuera de casa. Nunca he tenido reparo a ir a baños ajenos, ni mucho menos. Pero lo que sucede ahora es que, derrepente, igual estoy en el trabajo, que en momentos de ocio, en el gym, o donde sea, y me empiezan a entrar esos dolores fuertes de abdomen que hacen que, automáticamente, mi botón del pánico se active y empiecen a saltar las alarmas: taquicardias, ahogos, temblores y.. si no logro pararlos con la respiración, desembocan en un ataque de pánico/ansiedad.

Esto, a día de hoy, está suponiendo un grave impedimento para el desarrollo de mi vida cotidiana puesto que me han dado en muchos entornos diferentes y al final, digamos que todos esos entornos/escenarios acaban empañados de ansiedad, de miedos.. y hacen que acabe temiendo cualquier cosa.

Otro ejemplo fue haciendo running.. a mitad de camino empecé a experimentar ese dolor de abdomen y aunque intenté seguir adelante (es importante no huir del problema y afrontarlo, para no incrementarlo más) no pude y me tuve que dar la media vuelta a casa. Eso me hizo hundirme más porque ves como tu libertad va menguando.

Ahora tengo viajes pendientes (internacionales) y eventos diversos, a los cuales en vez de mirar con ganas, les estoy mirando con miedo y pavor. No quiero experimentar más dolor de abdomen, más cólicos que me dejan auténticamente baldada.

Perdón por haberos «echado el rollo» pero quisiera conocer casos parecidos.

Muchas gracias a todos,

P.D: Tengo hechas todas las pruebas habidas y por haber gastrointestinales y no se ha detectado nada, más que SII (lo que te dicen cuando no saben explicar tu dolor),[:]

La entrada Ansiedad y Dolor de Tripa se publicó primero en Clínica de la Ansiedad.

La entrada Ansiedad, debido dolor de pecho, noviembre se publicó primero en Clínica de la Ansiedad.

La entrada Malaga se publicó primero en Clínica de la Ansiedad.

Si alguien pudiera aconsejarme en base a su experiencia, me encantaría que comentaran qué hacer o qué no hacer para ayudar a alguien con TAG

La entrada Mi ser querido tiene TAG se publicó primero en Clínica de la Ansiedad.