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  • en respuesta a: Rechazo durante el embarazo, es hormonal o realmente el amor murió? Ayuda #54917
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    Superadministrador

    Prueba

    en respuesta a: De ansiedad a ELA? #54532
    Sara
    Superadministrador

    [:es]

    Hola a todos, mi nombre es Sara y tengo 26 años. Mi historia es muy parecida a muchas de las que he leído y sinceramente agradezco mucho haber podido saber que no soy la única que está pasando por esto.
    La muerte siempre ha sido un tema tabú para mí, no puedo pensar en ella sin sentir angustia ni imaginar que pasa nada a mis seres queridos. También es cierto que nunca he tenido que lamentar la perdida de nadie cercano y tampoco he padecido ninguna enfermedad.
    El caso es que desde hace aproximadamente 5 meses me preocupo demasiado por todas aquellas molestias que siento hasta el punto de pensar que es algo tan grave como para llegar a morirme. Creo que todo empezó después de ponerme la segunda dosis de la vacuna contra el COVID-19. Los días siguientes comencé a sentir un pinchazo fuerte en el pecho que se me extendía por el brazo izquierdo, por lo que fui a urgencias donde después de hacerme un electro me dijeron que tenía una pericarditis, me derivaron al hospital donde me repitieron las pruebas y descartaron todo lo anterior, me dijeron que me fuera a mi casa que no era nada. Yo obviamente no me quede tranquila porque el dolor se mantenía así que decidí ir por lo privado donde me hicieron todas las pruebas necesarias para descartar la pericarditis. Me dijeron que probablemente fuese de la vacuna pero nada grave. Pedí cita con mi médico, la cual me volvió a repetir todas las pruebas y me dijo que tenía una arritmia, que más tarde confirmó el cardiólogo pero me tranquilizó diciéndome que no era nada grave, se puede vivir con ello y puede incluso que la tenga have mucho tiempo.
    Después de todo esto yo continué con la presión en el pecho, el dolor en el brazo y dificultad para respirar, me sentía como si no pudiese llenar las pulmones del todo, empecé a imaginar todo lo que podía ser y a buscar por internet los síntomas, eso no hizo más que empeorarlo y hacer que apareciesen nuevos dolores en la espalda al respirar, mucho dolor se cabeza y preocupación. Con el tiempo, no recuerdo muy bien cuánto fue ni cómo fue el proceso pero dejé de sentir esos síntomas y solo sentía algún dolor aislado que aunque en el momento me preocupaban no duraban lo suficiente como para obsesionarme. Pero hace aproximadamente un mes mis dolores volvieron, me vuelve a dolor el pecho, los brazos, la cabeza, por momentos tengo sensación de falta de aire y ahora mismo lo que más me preocupa son los calambres y pinchazos en los brazos, piernas, pecho y cuello. No he querido buscar síntomas en internet porque sé que no va a ayudarme en nada pero siendo sincera yo siento que tengo algo malo, que no es normal que todos estos síntomas sean solo ansiedad, estoy muy preocupada y eso hace que entre en un bucle que me impide pensar con claridad y veo todo negro, empiezo a llorar, a temer lo peor y paso por un momento en el que me siento morir, me siento sola, triste y en el que pienso todo lo que me voy a perder lo que me queda por hacer. Esto me suele pasar por las noches cuando estoy tranquila en casa y tengo más tiempo para pensar. A diferencia de muchos de los testimonios que he leído, yo no tengo problemas para dormir (espero que siga siendo así) y al día siguiente aunque me despierto más positiva en seguida comiendo a pensar en los síntomas y a comprobar si han desaparecido.
    Tampoco puedo oír hablar de enfermedades, ver películas en las que se tratan, leer noticias, etc porque enseguida comiendo a verme identificada en los síntomas que se describen. Además siempre que suma el teléfono antes de saber quién es, lo primero que hago es preocuparme, me imagino que puede haber pasado algo malo a algún familiar y cuando cojo el teléfono lo primero que tengo que saber es ¿Que paso?…
    Sinceramente, no sé qué me pasa. Pero sé que no quiero seguir así, no quiero que la muerte me coja llorando por si un día llega, necesito saber que estoy sana, que no tengo ningún problema grave, por eso ya he pedido cita con mi médico. Pero también necesito hablar esto con alguien que me pueda explicar porque no soy capaz de pasar un día sin pensar en que hoy puedo morirme y me ayude a pensar de otra manera, quiero vivir sin preocuparme diariamente, sin llorar todos los días, sin sentir angustia. Quiero volver a nadar que es lo que más me gusta y que he dejado de hacer por la desgana, quiero volver a salir con mis amigas y pasármelo bien sin pensar que una copa puede sentarme mal, sin aislarme porque no soy capaz de pensar más que en mi, quiero volver a tener la vida de pareja que es descuidado y a la que no le reclamo más que atención… Aunque es difícil entender cómo, soy consciente de que puedo estar sufriendo ansiedad, así que he decidido ir al psicólogo.

    Espero que al igual que vuestros mensajes me han servido a mi, el mío sea de ayuda para alguien.
    Para el que lo necesite hoy: Vamos a ponernos bien.

    [:ca]Hola a todos, mi nombre es Sara y tengo 26 años. Mi historia es muy parecida a muchas de las que he leído y sinceramente agradezco mucho haber podido saber que no soy la única que está pasando por esto.
    La muerte siempre ha sido un tema tabú para mí, no puedo pensar en ella sin sentir angustia ni imaginar que pasa nada a mis seres queridos. También es cierto que nunca he tenido que lamentar la perdida de nadie cercano y tampoco he padecido ninguna enfermedad.
    El caso es que desde hace aproximadamente 5 meses me preocupo demasiado por todas aquellas molestias que siento hasta el punto de pensar que es algo tan grave como para llegar a morirme. Creo que todo empezó después de ponerme la segunda dosis de la vacuna contra el COVID-19. Los días siguientes comencé a sentir un pinchazo fuerte en el pecho que se me extendía por el brazo izquierdo, por lo que fui a urgencias donde después de hacerme un electro me dijeron que tenía una pericarditis, me derivaron al hospital donde me repitieron las pruebas y descartaron todo lo anterior, me dijeron que me fuera a mi casa que no era nada. Yo obviamente no me quede tranquila porque el dolor se mantenía así que decidí ir por lo privado donde me hicieron todas las pruebas necesarias para descartar la pericarditis. Me dijeron que probablemente fuese de la vacuna pero nada grave. Pedí cita con mi médico, la cual me volvió a repetir todas las pruebas y me dijo que tenía una arritmia, que más tarde confirmó el cardiólogo pero me tranquilizó diciéndome que no era nada grave, se puede vivir con ello y puede incluso que la tenga have mucho tiempo.
    Después de todo esto yo continué con la presión en el pecho, el dolor en el brazo y dificultad para respirar, me sentía como si no pudiese llenar las pulmones del todo, empecé a imaginar todo lo que podía ser y a buscar por internet los síntomas, eso no hizo más que empeorarlo y hacer que apareciesen nuevos dolores en la espalda al respirar, mucho dolor se cabeza y preocupación. Con el tiempo, no recuerdo muy bien cuánto fue ni cómo fue el proceso pero dejé de sentir esos síntomas y solo sentía algún dolor aislado que aunque en el momento me preocupaban no duraban lo suficiente como para obsesionarme. Pero hace aproximadamente un mes mis dolores volvieron, me vuelve a dolor el pecho, los brazos, la cabeza, por momentos tengo sensación de falta de aire y ahora mismo lo que más me preocupa son los calambres y pinchazos en los brazos, piernas, pecho y cuello. No he querido buscar síntomas en internet porque sé que no va a ayudarme en nada pero siendo sincera yo siento que tengo algo malo, que no es normal que todos estos síntomas sean solo ansiedad, estoy muy preocupada y eso hace que entre en un bucle que me impide pensar con claridad y veo todo negro, empiezo a llorar, a temer lo peor y paso por un momento en el que me siento morir, me siento sola, triste y en el que pienso todo lo que me voy a perder lo que me queda por hacer. Esto me suele pasar por las noches cuando estoy tranquila en casa y tengo más tiempo para pensar. A diferencia de muchos de los testimonios que he leído, yo no tengo problemas para dormir (espero que siga siendo así) y al día siguiente aunque me despierto más positiva en seguida comiendo a pensar en los síntomas y a comprobar si han desaparecido.
    Tampoco puedo oír hablar de enfermedades, ver películas en las que se tratan, leer noticias, etc porque enseguida comiendo a verme identificada en los síntomas que se describen. Además siempre que suma el teléfono antes de saber quién es, lo primero que hago es preocuparme, me imagino que puede haber pasado algo malo a algún familiar y cuando cojo el teléfono lo primero que tengo que saber es ¿Que paso?…
    Sinceramente, no sé qué me pasa. Pero sé que no quiero seguir así, no quiero que la muerte me coja llorando por si un día llega, necesito saber que estoy sana, que no tengo ningún problema grave, por eso ya he pedido cita con mi médico. Pero también necesito hablar esto con alguien que me pueda explicar porque no soy capaz de pasar un día sin pensar en que hoy puedo morirme y me ayude a pensar de otra manera, quiero vivir sin preocuparme diariamente, sin llorar todos los días, sin sentir angustia. Quiero volver a nadar que es lo que más me gusta y que he dejado de hacer por la desgana, quiero volver a salir con mis amigas y pasármelo bien sin pensar que una copa puede sentarme mal, sin aislarme porque no soy capaz de pensar más que en mi, quiero volver a tener la vida de pareja que es descuidado y a la que no le reclamo más que atención… Aunque es difícil entender cómo, soy consciente de que puedo estar sufriendo ansiedad, así que he decidido ir al psicólogo.

    Espero que al igual que vuestros mensajes me han servido a mi, el mío sea de ayuda para alguien.
    Para el que lo necesite hoy: Vamos a ponernos bien.[:]

    en respuesta a: mis mil y un sintomas #54531
    María
    Superadministrador

    [:es]

    Hola a todos, yo también he tenido muchos de esos sintomas de ansiedad: nerviosismo, cansancio, desganada, y
    siempre pensando que tengo algo malo, no sé si os ha pasado a vosotros. Hace unos días he empezado con
    molestias en la boca del estómago, simplemente molestias pero que no hago mas que darlo vueltas. A alguno
    de vosotros os ha pasado ? Por favor que alguien me conteste, lo estoy pasando fatal.

    [:ca]Hola a todos, yo también he tenido muchos de esos sintomas de ansiedad: nerviosismo, cansancio, desganada, y
    siempre pensando que tengo algo malo, no sé si os ha pasado a vosotros. Hace unos días he empezado con
    molestias en la boca del estómago, simplemente molestias pero que no hago mas que darlo vueltas. A alguno
    de vosotros os ha pasado ? Por favor que alguien me conteste, lo estoy pasando fatal.[:]

    en respuesta a: DESPERSONALIZACION #54530
    Carlos
    Superadministrador

    [:es]

    Tranquila todo pasa, a mi me pasó y se fue. Un abrazo y ánimos

    [:ca]Tranquila todo pasa, a mi me pasó y se fue. Un abrazo y ánimos [:]

    en respuesta a: Tensión alta #54527
    Mariano
    Superadministrador

    [:es]

    Hola urs. Yo estaba igual que tú hace un tiempo pensé que era hipertenso me daba mucho miedo mi presión arterial de echo a un me pongo muy tenso de solo pensar en que me la van a tomar y luego pensar en que saldrá alta lo máximo que me salió a mi fue 1:1:5/1:0:0 y pues de ahí sentí mucho miedo por las mediciones empecé a cambiar mi alimentación y ejerce sino para sentirme mejor la pase bien durante un tiempo después regreso . Pero lo que me ayudó a superar fui con un médico y me realizó diferente ejercicios donde Mila presión se alteró a diferentes mediciones baja y subía la verdad estuve como 2 horas en consulta pero fue muy bueno para darme cuenta que las variaciones de presión son totalmente normales y tolerables para el cuerpo más a un cuando pasamos por una crisis de estrés y ansiedad esto es absolutamente normal y debes de pensarlo así porque es la unica manera en que bajará tu presión por qué lo que vives es una obsesión y cuando menos pienses bajará y te sentirás mejor lo prometo

    [:ca]Hola urs. Yo estaba igual que tú hace un tiempo pensé que era hipertenso me daba mucho miedo mi presión arterial de echo a un me pongo muy tenso de solo pensar en que me la van a tomar y luego pensar en que saldrá alta lo máximo que me salió a mi fue 1:1:5/1:0:0 y pues de ahí sentí mucho miedo por las mediciones empecé a cambiar mi alimentación y ejerce sino para sentirme mejor la pase bien durante un tiempo después regreso . Pero lo que me ayudó a superar fui con un médico y me realizó diferente ejercicios donde Mila presión se alteró a diferentes mediciones baja y subía la verdad estuve como 2 horas en consulta pero fue muy bueno para darme cuenta que las variaciones de presión son totalmente normales y tolerables para el cuerpo más a un cuando pasamos por una crisis de estrés y ansiedad esto es absolutamente normal y debes de pensarlo así porque es la unica manera en que bajará tu presión por qué lo que vives es una obsesión y cuando menos pienses bajará y te sentirás mejor lo prometo[:]

    en respuesta a: Sensación de electricidad en pecho, nervios de punta #54488
    Edwin
    Superadministrador

    [:es]

    Buenas tardes, actualmente yo vengo pasando por lo mismo, el carilargo me hizo pasar por pruebas de sangre en el laboratorio y sucede que tengo elevo el colesterol, trigliceridos, y gluscosa elevada. Bueno me indico que esa sensación de no poder respirar y los dolores en el pecho (lado izquierdo) se debe a esos resultados del laboratorio.
    actualmente estoy con medicamentos para esos dolores de pecho y como también para bajar mi colesterol 🙁

    [:ca]Buenas tardes, actualmente yo vengo pasando por lo mismo, el carilargo me hizo pasar por pruebas de sangre en el laboratorio y sucede que tengo elevo el colesterol, trigliceridos, y gluscosa elevada. Bueno me indico que esa sensación de no poder respirar y los dolores en el pecho (lado izquierdo) se debe a esos resultados del laboratorio.
    actualmente estoy con medicamentos para esos dolores de pecho y como también para bajar mi colesterol :([:]

    en respuesta a: Sensación de electricidad en pecho, nervios de punta #54433
    Sebastian
    Superadministrador

    [:es]

    Hola llegue aca para ver que tenía y me siento identificado con ustedes!
    Hoy estaba sentado lo mas tranquilo y de golpe en el.medio del pecho siento un golpe con electricidad como sinme hubiera agarrado la corriente ( trato de explicarlo lo mas facil) .
    Obviamente que me asuste y me agarro ataque de panico ( sufro de ansiedad)
    .
    Automáticamente me tome clonazepam y se me paso al rato el.nerviosismso!

    Hace 3 meses fui al cardiologo me hice in electrocardiograma y me dio todo bien!

    Pero ese golpe con electricidad la verdad me.asusta

    [:ca]Hola llegue aca para ver que tenía y me siento identificado con ustedes!
    Hoy estaba sentado lo mas tranquilo y de golpe en el.medio del pecho siento un golpe con electricidad como sinme hubiera agarrado la corriente ( trato de explicarlo lo mas facil) .
    Obviamente que me asuste y me agarro ataque de panico ( sufro de ansiedad)
    .
    Automáticamente me tome clonazepam y se me paso al rato el.nerviosismso!

    Hace 3 meses fui al cardiologo me hice in electrocardiograma y me dio todo bien!

    Pero ese golpe con electricidad la verdad me.asusta[:]

    en respuesta a: De ansiedad a ELA? #54432
    Jose
    Superadministrador

    [:es]

    Hola a todos. Las sensaciones descritas en este foro es común a lo que sufrimos alguna vez esos síntomas. Lo peor es informarte en Google porque después entras en estado de ansiedad que hace que aún se esté peor. En mi caso para poder tener más tranquilidad realice una EMG donde salió todo normal y eso hizo que nivve de ansiedad bajo e hizo mejorar los síntomas. Lo mejor es realizarse las pruebas para quitarlo de la cabeza y sobre todo informarse con especialistas.

    [:ca]Hola a todos. Las sensaciones descritas en este foro es común a lo que sufrimos alguna vez esos síntomas. Lo peor es informarte en Google porque después entras en estado de ansiedad que hace que aún se esté peor. En mi caso para poder tener más tranquilidad realice una EMG donde salió todo normal y eso hizo que nivve de ansiedad bajo e hizo mejorar los síntomas. Lo mejor es realizarse las pruebas para quitarlo de la cabeza y sobre todo informarse con especialistas.[:]

    Susy
    Superadministrador

    [:es]

    Hola, quería buscar información para entender porqué hago esto y agradezco encontrar este espacio, aunque lamento lo que les ha pasado.
    Realmente recuerdo que desde pequeña habían momentos en los que me ponía a recordar todo lo malo o incluso imaginaba algunos escenarios hasta que me hacía llorar pero nunca dejé que nadie me viera porque sentía que no tenía razón para sentirme mal y se iban a burlar como cuando lloraba porque me vais y cosas así. Luego a mis 15 años tuve varios problemas que me empezaron a atormentar pero como sentía que no podía hablarlos empecé a arañar mis brazos para evitar llorar o para pensar en otra cosa y ya que nadie lo notaba nunca tuve problemas, ni siquiera debía esconderlo, creo que deje de hacerlo ese mismo año pero ahora que tengo 19 volví a hacerlo, antes no había pasado de mis uñas pero cuando las corte sentí que no me dolía lo suficiente para dejar de sentirme mal y empecé a buscar otras cosas. Sé que está mal y no quiero seguir haciéndolo, leerlos me hizo reflexionar un poco y lo intento controlar más pero las ideas siguen, mi mente sigue y el impulso de lastimarme no se va.
    Ahora quiero pedir ayuda, aprovechar que mi hermano está estudiando psicología para que me ayude o me recomiende algún psicólogo pero temo que piensen que exagero ya que mi familia no me ha visto llorar en un tiempo, así pase diario, y aunque no me cubro los brazos, no han notado los cortes. Si alguien me puede dar un consejo sobre cómo hablarlo con mi familia se los agradecería muchísimo.

    [:ca]Hola, quería buscar información para entender porqué hago esto y agradezco encontrar este espacio, aunque lamento lo que les ha pasado.
    Realmente recuerdo que desde pequeña habían momentos en los que me ponía a recordar todo lo malo o incluso imaginaba algunos escenarios hasta que me hacía llorar pero nunca dejé que nadie me viera porque sentía que no tenía razón para sentirme mal y se iban a burlar como cuando lloraba porque me vais y cosas así. Luego a mis 15 años tuve varios problemas que me empezaron a atormentar pero como sentía que no podía hablarlos empecé a arañar mis brazos para evitar llorar o para pensar en otra cosa y ya que nadie lo notaba nunca tuve problemas, ni siquiera debía esconderlo, creo que deje de hacerlo ese mismo año pero ahora que tengo 19 volví a hacerlo, antes no había pasado de mis uñas pero cuando las corte sentí que no me dolía lo suficiente para dejar de sentirme mal y empecé a buscar otras cosas. Sé que está mal y no quiero seguir haciéndolo, leerlos me hizo reflexionar un poco y lo intento controlar más pero las ideas siguen, mi mente sigue y el impulso de lastimarme no se va.
    Ahora quiero pedir ayuda, aprovechar que mi hermano está estudiando psicología para que me ayude o me recomiende algún psicólogo pero temo que piensen que exagero ya que mi familia no me ha visto llorar en un tiempo, así pase diario, y aunque no me cubro los brazos, no han notado los cortes. Si alguien me puede dar un consejo sobre cómo hablarlo con mi familia se los agradecería muchísimo.[:]

    Rose
    Superadministrador

    [:es]

    Hola a todos!
    Tengo 21 años y en mi caso desde pequeña yo recuerdo que me golpeaba los pies, siempre eran los pies, hasta un alo atrás si bien recuerdo, que ya no solo me conformaba con golpearme los pies si no las manos y las piernas.
    Temo mucho, porque los golpes son fuertes (más en los pies) y llegar a tener más edad y sufrir de algo relacionado con los huesos, o llegar a un punto donde me quiebre alguno. Hace un par de meses me di un golpe bien fuerte en el pie derecho que al siguiente día no lo podía mover ni volver a golpear de nuevo (los golpes son todos los dias, se me volvió una costumbre supongo) el dedo índice de la mano izquierda una noche también casi me lo fracturó, no sentí que me lo lastime pero aja, al dia siguiente el dolor terrible estaba. Y pues ese es mi temor también llegarme a fracturar algún hueso a causa de aquello, los golpes son fuertes, a veces hasta me dan ganas de fracturarme.
    La mayoría del tiempo también me hace falta el aire, me duele mucho la cabeza, me estreso demasiado, mi paciencia es muy pequeña, y mi falta de memoria que cada vez se hace más fatal. La ansiedad es tan fea!, que no se la deseo a nadie :c

    [:ca]Hola a todos!
    Tengo 21 años y en mi caso desde pequeña yo recuerdo que me golpeaba los pies, siempre eran los pies, hasta un alo atrás si bien recuerdo, que ya no solo me conformaba con golpearme los pies si no las manos y las piernas.
    Temo mucho, porque los golpes son fuertes (más en los pies) y llegar a tener más edad y sufrir de algo relacionado con los huesos, o llegar a un punto donde me quiebre alguno. Hace un par de meses me di un golpe bien fuerte en el pie derecho que al siguiente día no lo podía mover ni volver a golpear de nuevo (los golpes son todos los dias, se me volvió una costumbre supongo) el dedo índice de la mano izquierda una noche también casi me lo fracturó, no sentí que me lo lastime pero aja, al dia siguiente el dolor terrible estaba. Y pues ese es mi temor también llegarme a fracturar algún hueso a causa de aquello, los golpes son fuertes, a veces hasta me dan ganas de fracturarme.
    La mayoría del tiempo también me hace falta el aire, me duele mucho la cabeza, me estreso demasiado, mi paciencia es muy pequeña, y mi falta de memoria que cada vez se hace más fatal. La ansiedad es tan fea!, que no se la deseo a nadie :c[:]

    en respuesta a: Tengo miedo. #54299
    Celeste
    Superadministrador

    [:es]

    hola! lo que más me llamo la anteción es la palabra ‘”culpa”‘ de qué? culpa debe sentir alguien responsable de hacerle mal a otra persona, y no es tu casa, serie el del perverso del padre de la nena.
    vos con tan solo 13 ano , siento una nina, actuaste de la mejor manera que podrias haber actuado, se lo comunicaste a un adulto. debes estar contenta con vos misma, mas alla de que la situacion sea tan triste.
    y no solo eso, estudiaste algo para ayudar a personas en la misma situacion de esta nena, DEberias estar orgullosa de vos misma.
    Hoy en dia , tal vez no puedas ayudar esa esa nena, pero si a millones de ninos en esa situacion.
    no te quedes en lo que no fue, sino en todo lo que podes hacer ahora con las herramientas que tenes.
    fijate si podes cambiar la forma de ver las cosas.
    beso grande
    Celes

    [:ca]hola! lo que más me llamo la anteción es la palabra ‘”culpa”‘ de qué? culpa debe sentir alguien responsable de hacerle mal a otra persona, y no es tu casa, serie el del perverso del padre de la nena.
    vos con tan solo 13 ano , siento una nina, actuaste de la mejor manera que podrias haber actuado, se lo comunicaste a un adulto. debes estar contenta con vos misma, mas alla de que la situacion sea tan triste.
    y no solo eso, estudiaste algo para ayudar a personas en la misma situacion de esta nena, DEberias estar orgullosa de vos misma.
    Hoy en dia , tal vez no puedas ayudar esa esa nena, pero si a millones de ninos en esa situacion.
    no te quedes en lo que no fue, sino en todo lo que podes hacer ahora con las herramientas que tenes.
    fijate si podes cambiar la forma de ver las cosas.
    beso grande
    Celes[:]

    anónimo
    Superadministrador

    [:es]

    Desde Marzo de este año he sufrido de depresión, después de un viaje que hice tras un intento de suicidio llegué calmada pero sigo teniendo ataques de ansiedad, creo que son eso, no puedo respirar y me pego cachetadas y puños en la cara con el deseo de verme muy mal, me pego muy fuerte y también en las piernas, lloro descontroladamente y me hago rollito en el piso, las crisis me están durando dos horas en las que no puedo parar de llorar, cuando siento que no me calmo me echo agua fría en la cara porque no controlo ni siquiera mi respiración. Esto lo detona una pareja tóxica con la que he tenido una relación horrible durante cuatro años, pero este último ataque que me acabó de dar hace dos horas no lo provocó él sino pensar que otra vez yo estoy permitiendo todo, esta vez quería hacerme sangrar porque siento que merezco un castigo por permitirme estar de nuevo así.

    [:ca]Desde Marzo de este año he sufrido de depresión, después de un viaje que hice tras un intento de suicidio llegué calmada pero sigo teniendo ataques de ansiedad, creo que son eso, no puedo respirar y me pego cachetadas y puños en la cara con el deseo de verme muy mal, me pego muy fuerte y también en las piernas, lloro descontroladamente y me hago rollito en el piso, las crisis me están durando dos horas en las que no puedo parar de llorar, cuando siento que no me calmo me echo agua fría en la cara porque no controlo ni siquiera mi respiración. Esto lo detona una pareja tóxica con la que he tenido una relación horrible durante cuatro años, pero este último ataque que me acabó de dar hace dos horas no lo provocó él sino pensar que otra vez yo estoy permitiendo todo, esta vez quería hacerme sangrar porque siento que merezco un castigo por permitirme estar de nuevo así.[:]

    en respuesta a: nerviosismo y y latidos del corazon #54248
    Camila
    Superadministrador

    [:es]

    Hola, oye te gustaria contarme tu caso, esas sensaciones eran por la ansiedad o por el tema de la bradicardia??? A mi me pasó algo similar, pasame tu contacto y conversamos.

    [:ca]Hola, oye te gustaria contarme tu caso, esas sensaciones eran por la ansiedad o por el tema de la bradicardia??? A mi me pasó algo similar, pasame tu contacto y conversamos. [:]

    en respuesta a: ¿Intolerancia al ejercicio por ansiedad? #54236
    Monica silvana vera
    Superadministrador

    [:es]

    Hola dejo mi watsap para poder hablar con alguien que sufre lo mismo
    Ya no puedo hacer gimnasia sin mis ataques de ansiedad
    +543482547614

    [:ca]Hola dejo mi watsap para poder hablar con alguien que sufre lo mismo
    Ya no puedo hacer gimnasia sin mis ataques de ansiedad
    +543482547614[:]

    en respuesta a: Miedo por latidos irregulares + palpitaciones + insomnio #54187
    M
    Superadministrador

    [:es]

    Buenas noches! Son las 22.14 en España y he encontrado este foro al poner en Google “agorafobia y extrasístoles”. Llevo muchos años sufriendo ansiedad y lo que peor llevo es la agorafobia y las extrasístoles, cada vez que noto que el corazón me da un vuelco, se para, hace como un aleteo o cualquier cosa extraña, me asusto mucho y pienso que voy a morir por lo que después de esa sensación, tengo taquicardia.
    Estoy todo el día chequeando que mi corazón esté bien. Normalmente se siente normal pero hay veces que hace esas cosas extrañas.
    El médico en su momento me dijo que era ansiedad, que todo estaba bien pero tengo mucho miedo. Este miedo me limita… pero soy positiva y sé que todo pasará.

    Os mando muchísimos ánimos a tod@s los que estéis pasando por lo mismo. Vamos a superar esto, la ansiedad se supera

    [:ca]Buenas noches! Son las 22.14 en España y he encontrado este foro al poner en Google “agorafobia y extrasístoles”. Llevo muchos años sufriendo ansiedad y lo que peor llevo es la agorafobia y las extrasístoles, cada vez que noto que el corazón me da un vuelco, se para, hace como un aleteo o cualquier cosa extraña, me asusto mucho y pienso que voy a morir por lo que después de esa sensación, tengo taquicardia.
    Estoy todo el día chequeando que mi corazón esté bien. Normalmente se siente normal pero hay veces que hace esas cosas extrañas.
    El médico en su momento me dijo que era ansiedad, que todo estaba bien pero tengo mucho miedo. Este miedo me limita… pero soy positiva y sé que todo pasará.

    Os mando muchísimos ánimos a tod@s los que estéis pasando por lo mismo. Vamos a superar esto, la ansiedad se supera[:]

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