hola tati

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#25708
Anónimo
Invitado

me sorprendo de los pseudonimos tan originales i bonitos que usais a veces je je je,pues mira yo tambien estaba como tu igual,i con la ayuda de un buen psicologo i amigo,i con mucha terapia de exposicion o cognitiva lo he ido superando,yo tampoco podia cojer el bus,ni alejarme de mi casa,ni entrar a sitios cerrados con mucha gente ,ni al metro,ni…..
bueno igual que tu,pero si tu spquiatra solo te ha recetado medicacion,dile que tambien queires hacer terapia cognitiva,porque esto es lo que yo hice,i sin medicacion,por lo tanto quiere decir que tambien tendras baches,en los que creeras que la terapìa no te habra servido de nada,pero veras que dars dos pasos al frente i uno atras,pues porque dependemos de muchas cosas,de dias grises,de cambios de estacion,de presiones,de los iones negativos i positivos,de los problemas,i dusgustos de cada dia,pero hay que plantarle cara a esto’i sobre todo ir muy despacio,hacer la terapia,con control,pero esto te lo supervisra un psicologo,si quieres escribeme eduard_monsalve@telefonica.net
porque ahora me tengo que ir,pero la agorafobia se puede superar,o al menos reducir para que puedas hacer una vida normal

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