Hola soy Jorge y tengo 21 años, llevo varios años sufriendo trastorno de ansiedad, y ultimamente estoy con ataques de ansiedad por las noches, ayer sentía que me quedaba sin aire, no podía tragar durante unos pocos segundos, una sensación de que me fuera a desmayar y de peligro inminente, creía que me moría. Cuando me han dado ataques de ansiedad en otras ocasiones el síntoma que más notaba era la taquicardia, y la sensación de que me fuera ahogar me asustó mucho, incluso me venían pensamientos negativos, como que mientras dormía me pudiera pasar eso y morirme sin enterarme.Alguien está pasando por lo mismo que yo, algún consejo??, la verdad que me alivia bastante encontrar a personas que pasen por lo mismo que yo.

[:ca]Hola soy Jorge y tengo 21 años, llevo varios años sufriendo trastorno de ansiedad, y ultimamente estoy con ataques de ansiedad por las noches, ayer sentía que me quedaba sin aire, no podía tragar durante unos pocos segundos, una sensación de que me fuera a desmayar y de peligro inminente, creía que me moría. Cuando me han dado ataques de ansiedad en otras ocasiones el síntoma que más notaba era la taquicardia, y la sensación de que me fuera ahogar me asustó mucho, incluso me venían pensamientos negativos, como que mientras dormía me pudiera pasar eso y morirme sin enterarme.Alguien está pasando por lo mismo que yo, algún consejo??, la verdad que me alivia bastante encontrar a personas que pasen por lo mismo que yo. [:]