Problema para dormie

Alejandro — Tue, 20 Jan 2026 19:33:34 +0000

Buenas tardes, queria comentar mi experiencia a ver si hay alguien que me pueda ayudar. llevo 20 dias sin poder dormir bien. Nunca habia tenido fobia a dormir, pero tras dos meses de bastante estres, mi cerebro ha asociado irme a dormir con una autentica tortura. El medico de cabecera me ha recetado Besitran 50mg en el desayuno y orfidal repartido todo el dia para bajar la ansiedad (medio en el desayun, medio en la comida y 1 entero media hora antes de irme a la cama). Llevo dos semanas con el Besitran. Al principio, me tomaba el orfidal sobre las 12, me dormia y me despertaba sobre las 5-5:30. Luego ya no era capaz de dormir mas. En alguna ocasio podia teber algo de sueño fragmentado, pero no debia de ser mucho porque escuchaba los ruidos de la calle y recuerdo haber mirado el reloj varias veces. Llevo dias en los que me despierto a las 3-3:20. Me despierto tranquilo pero incapaz de dormir mas en toda la noche. Me pongo a temblar porque me doy cuenta que llevo casi un mes asi y me voy a morir por no dormir. Y por otra parte me da ansiedad irme a dormir, la perdida de concienci, el no despertar, el poder dormir solo 3 horas… El caso es que ayer estuve tranquilo durante todo el dia y por la noche no note mucha ansieda. de hecho, crei que iba a dormkr mas tiemp y nada. Cuando intetaba dormir algo después de comer, cuando notaba que me quedaba dormido habia algo que me echaba del sueño y no podia volver a dormir y me ponia de los nervios. Es que ya no se que hacer. Me noto agotado sobretodo por la tarde, por la noche me encuentro mejor y por la mañana tambien si consigo dormir algo mas de 3 horas. Tengo miedo de que me receten zolpidem, y me deprima la respiracion mietras duermo. Una vez me lo recetaron por un insomnio de dos dias y notaba alucinaciones…Nunca habia tenido este problema antes y no se que hacer. Hay alguien que me pueda ayudar o que le haya pasado lo mismo? Gracias

Problema para dormie – Clínica de la Ansiedad

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