Hipocondria y ansiedad

[Ana]

Hola,
Después de pasar por mil síntomas, lo de ahora sin duda es lo peor que estoy experimentando.
No sé si es por la primavera o porque dos años después de haber pasado el COVID he recuperado más olfato del que tenía estos dos años pero empecé a detectar un montón de olores y me asusté. Leí en internet que cuando alguien percibe un olor que los demás no, se llama fantosmia y suele estar asociado a un tumor cerebral. Ando preguntando a todo el mundo cada vez que detecto un olor pero cuando estoy sola y me viene alguno es horrible porque no se si puede ser un olor fantasma. Tengo mucho miedo de que pueda ser eso; debo decir que en diciembre me hicieron un TAC cerebral y salió todo bien, pero no me quito eso de la cabeza y creo que tengo algo malo… tampoco sé si la fantosmia puede estar provocada por la ansiedad… alguien que sepa algo de este tema o que le haya pasado?
Me ayudaría mucho.
Gracias

[RAQUEL]

Hola Ana,

Yo he pasado unos años con muchísima ansiedad (más de 10) y desde hace un par estoy encontrándome mucho mejor por que me puse a trabajarlo con consciencia. A mi no me ha pasado lo de los olores, pero debido a la ansiedad me volví: claustrofóbica, hipocondriaca, tenía fobia social, miedo a la oscuridad, miedo a la muerte por casi todo…. en fin, una serie de cosas que jamás había experimentado. Y a día de hoy te puedo decir con convicción que todo es a raíz de la ansiedad y que no tiene otra razón de ser.

Yo he sentido que he tenido que volver a enseñarme a que tener una relación social no asusta o que estar a oscuras tampoco tiene por qué darme miedo. Quizá te esté pasando algo parecido con los olores. Has vuelto a sentirlos después de mucho tiempo y te da miedo porque es como si lo experimentases por primera vez…

Si ya has comprobado que a nivel médico no te pasa nada, casi 100 % es debido a la ansiedad, así que con esfuerzo y siendo fuerte mentalmente creo que saldrás de lo que te está pasando.

Un saludo y mucho ánimo!!
Raquel.

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