{"id":68831,"date":"2025-11-17T17:36:51","date_gmt":"2025-11-17T15:36:51","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/uncategorized-ca\/tratamiento-grupal-online-hipocondria\/"},"modified":"2025-12-02T17:32:39","modified_gmt":"2025-12-02T15:32:39","slug":"tractament-grupal-online-hipocondria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/problemes\/hipocondria\/tractament-grupal-online-hipocondria\/","title":{"rendered":"Tractament grupal online de la hipocondria"},"content":{"rendered":"\n

Cl\u00ednica de l\u2019Ansietat ofereix tractaments grupals online per superar el problema de l\u2019Ansietat per la Malaltia, comunament denominada hipocondria<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Una dificultat habitual en els tractaments grupals \u00e9s reunir un conjunt de persones, num\u00e8ricament suficient, el m\u00e9s homogeni i espec\u00edfic possible, per tal de poder aplicar un programa centrat en la resoluci\u00f3 d\u2019un problema determinat. En aquest sentit, els grups presencials es veuen limitats i condicionats per la proximitat geogr\u00e0fica, circumst\u00e0ncia que no es dona en els grups online.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019efectivitat dels tractaments online de l\u2019ansietat<\/strong>, tant individuals com grupals, est\u00e0 \u00e0mpliament acreditada.<\/p>\n\n\n\n

Els tractaments grupals solen aplicar-se amb un programa i un nombre de sessions pr\u00e8viament establerts.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019experi\u00e8ncia compartida amb altres persones que presenten la mateixa dificultat, aix\u00ed com l\u2019observaci\u00f3 \u201cdes de fora\u201d, facilita la identificaci\u00f3 dels processos i mecanismes implicats en l\u2019origen i manteniment del problema, contribuint aix\u00ed al seu canvi i millora.<\/p>\n\n\n\n

Finalment, el format grupal facilita l\u2019acc\u00e9s al tractament a un nombre m\u00e9s ampli de persones<\/strong>, ja que el seu cost per participant \u00e9s inferior al del format individual.<\/p>\n\n\n\n

Passos previs<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  • Entrevista informativa individual (amb un\/a especialista del centre)<\/li>\n\n\n\n
  • Q\u00fcestionaris d\u2019avaluaci\u00f3 i seguiment<\/li>\n\n\n\n
  • Consentiment informat (inclou informaci\u00f3 sobre el programa d\u2019intervenci\u00f3)<\/li>\n\n\n\n
  • Contracte de confidencialitat<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Programa<\/h2>\n\n\n\n
      \n
    1. Presentaci\u00f3 del programa, dels integrants del grup i del problema<\/li>\n\n\n\n
    2. El nom: L\u2019ansietat. El paper de les emocions. L\u2019equaci\u00f3 de l\u2019ansietat. Funcions.<\/li>\n\n\n\n
    3. El cognom: (Ansietat) per la Malaltia. Caracter\u00edstiques. Factors d\u2019origen i manteniment. Representacions en relaci\u00f3 amb la malaltia i la mort.<\/li>\n\n\n\n
    4. Solucions intentades: \u00fatils, in\u00fatils i contraproduents. Estrat\u00e8gies reactives\u00a0versus proactives.<\/li>\n\n\n\n
    5. T\u00e8cniques de desactivaci\u00f3 fisiol\u00f2gica: justificaci\u00f3, procediment i pautes.<\/li>\n\n\n\n
    6. T\u00e8cniques de desactivaci\u00f3 mental: procediments i pautes.<\/li>\n\n\n\n
    7. T\u00e8cniques de desactivaci\u00f3 conductual i conductes de seguretat.<\/li>\n\n\n\n
    8. Reestructuraci\u00f3 cognitiva: procediment i aplicacions.<\/li>\n\n\n\n
    9. Biaixos cognitius (I): atencional, interpretatiu, falsacional i final\u00edstic. Implicacions i alternatives.<\/li>\n\n\n\n
    10. Biaixos cognitius (II): anticipatori, memor\u00edstic i representacional. Implicacions i alternatives.<\/li>\n\n\n\n
    11. Sistemes adequats i inadequats de prevenci\u00f3 i vigil\u00e0ncia de la salut.<\/li>\n\n\n\n
    12. L\u2019evitaci\u00f3 experiencial: t\u00e8cniques d\u2019exposici\u00f3 i dessensibilitzaci\u00f3.<\/li>\n\n\n\n
    13. Prevenci\u00f3 de recaigudes. Rep\u00e0s final i tancament.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Metodologia<\/h2>\n\n\n\n

      Cada sessi\u00f3 comen\u00e7a revisant la pr\u00e0ctica anterior: aplicaci\u00f3, dificultats, incid\u00e8ncies i recursos complementaris.<\/p>\n\n\n\n

      La metodologia \u00e9s interactiva<\/strong> i les sessions incorporen espais de participaci\u00f3, debat i reflexi\u00f3 grupal.<\/p>\n\n\n\n

      Al final de cada sessi\u00f3 s\u2019envia documentaci\u00f3 relacionada amb els continguts treballats.<\/p>\n\n\n\n

      Tamb\u00e9 hi ha la possibilitat de comunicar-se amb el\/la responsable del programa per correu electr\u00f2nic entre sessions, per aclarir dubtes o q\u00fcestions pr\u00e0ctiques.<\/p>\n\n\n\n

      Organizaci\u00f3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Nombre de participants: 7-8<\/li>\n\n\n\n
      • Nombre de sessions: 12 (de 90 minuts)<\/li>\n\n\n\n
      • Hores: 18 (repartides en 12 sesiones)<\/li>\n\n\n\n
      • Horari: a determinar (habitualment a partir de les 18.00 h)<\/li>\n\n\n\n
      • Freq\u00fc\u00e8ncia: una sessi\u00f3 setmanal<\/li>\n\n\n\n
      • Durada: 3 mesos<\/li>\n\n\n\n
      • Plataforma: Cisco Cl\u00ednica de l\u2019Ansietat<\/li>\n\n\n\n
      • Inici: a concretar. S\u2019obre un grup cada vegada que es completen 8 participants<\/li>\n\n\n\n
      • Preu hora: 33,3 \u20ac \u2014 Preu sessi\u00f3: 50 \u20ac \u2014 Preu total: 600 \u20ac<\/li>\n\n\n\n
      • Formes de pagament
        • Pagament \u00fanic a l\u2019inici: 550 \u20ac (descompte del 8,3%)<\/li><\/ul>\n
            \n
          • Pagament fraccionat:
            • 300 \u20ac a l\u2019inici del programa<\/li><\/ul>
              • 150 \u20ac a l\u2019inici del 2n mes<\/li><\/ul>\n
                  \n
                • 150 \u20ac a l\u2019inici del 3r mes<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  Cl\u00ednica de la Ansiedad ofrece tratamientos grupales online para superar el problema de la Ansiedad por la Enfermedad, com\u00fanmente llamado hipocondr\u00eda. Una dificultad com\u00fan a los tratamientos grupales es alcanzar un conjunto de personas, num\u00e9ricamente suficiente, lo m\u00e1s homog\u00e9neo y espec\u00edfico posible, para poder aplicar un programa centrado en la resoluci\u00f3n en un problema determinado.<\/p>\n","protected":false},"author":32069,"featured_media":68750,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[180],"tags":[],"class_list":["post-68831","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hipocondria"],"yoast_head":"\nTractament grupal online de la hipocondria | Cl\u00ednica de l\u2019Ansietat<\/title>\n<meta name=\"description\" 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