{"id":56894,"date":"2015-09-24T04:58:12","date_gmt":"2015-09-24T02:58:12","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/uncategorized-ca\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/"},"modified":"2024-02-19T12:57:44","modified_gmt":"2024-02-19T12:57:44","slug":"glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/","title":{"rendered":"Glosario de t\u00e9cnicas de intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica (Text en castell\u00e0)"},"content":{"rendered":"

A continuaci\u00f3n se ofrece, a t\u00edtulo orientativo, un peque\u00f1o glosario de algunas t\u00e9cnicas y procedimientos terap\u00e9uticos relacionados con el tratamiento de la ansiedad. Aunque algunas de ellas, por el contenido breve y esquem\u00e1tico de la explicaci\u00f3n, puedan parecen sencillas, no lo son en absoluto. Han de ser planificadas, dirigidas, y aplicadas por especialistas competentes bien entrenados. Bajo ning\u00fan concepto, debe usted aplicarlas, por su cuenta, para su propio tratamiento o mejora<\/strong><\/span>. No son t\u00e9cnicas de autoayuda. Consulte con su especialista.<\/p>\n

Actividades gratificantes<\/strong><\/span>: Todas aquellas actividades que produzcan efectos placenteros o de aumento del estado de \u00e1nimo a las personas. Las actividades gratificantes son de car\u00e1cter personal (determinadas actividades funcionan a algunas personas mientras que a otras no) y los programas que se componen de un aumento de \u00e9stas persiguen una mejora del estado de \u00e1nimo y un aumento de la actividad general llevada a cabo por el cliente.<\/p>\n

Asertividad<\/strong><\/span>: La conducta asertiva implica la expresi\u00f3n directa de los propios sentimientos, necesidades, derechos leg\u00edtimos u opiniones sin amenazar o castigar a los dem\u00e1s y sin violar los derechos de esas personas. El mensaje b\u00e1sico de la aserci\u00f3n es: \u201cEsto es lo que yo pienso. Esto es lo que yo siento. As\u00ed es como veo la situaci\u00f3n.\u201d El mensaje se expresa sin dominar, humillar o degradar al otro individuo.<\/p>\n

Autoinstrucciones<\/strong><\/span>: Im\u00e1genes o verbalizaciones dirigidas a uno mismo (decirse algo a s\u00ed mismo) para apoyar, dirigir, refrenar o mantener conductas que se est\u00e9n llevando a cabo o se deseen ejecutar. Esta t\u00e9cnica acostumbra a utilizarse con ni\u00f1os impulsivos, algunos pacientes esquizofr\u00e9nicos, para combatir la ansiedad (en especial ante ex\u00e1menes, temor a hablar en p\u00fablico y miedo a los animales) y para controlar la ira y el dolor.<\/p>\n

Biblioterapia<\/strong><\/span>: Proporcionar bibliograf\u00eda sobre una problem\u00e1tica, para que la persona que la solicita pueda comprender su problema y conocerlo mejor, con el objetivo de poder solucionarlo o mejorarlo.<\/p>\n

Biofeedback<\/strong><\/span>: Los aparatos de biofeedback son instrumentos que miden algunos de los cambios fisiol\u00f3gicos producidos en nuestro cuerpo por la ansiedad, como por ejemplo la tasa card\u00edaca, conductancia el\u00e9ctrica de la piel, etc. Se usa para demostraciones de los efectos de la ansiedad y ara la evaluaci\u00f3n de su tratamiento.<\/p>\n

Desensibilizaci\u00f3n sistem\u00e1tica<\/strong><\/span>: Procedimiento dirigido al tratamiento de problemas de ansiedad, concretamente problemas f\u00f3bicos. Se aplica junto a alguna t\u00e9cnica de relajaci\u00f3n y su objetivo es la eliminaci\u00f3n de la ansiedad asociada a los est\u00edmulos a los que se tiene fobia.<\/p>\n

Consiste en la presentaci\u00f3n de forma gradual de dichos est\u00edmulos (de menos a m\u00e1s ansiedad) junto a la aplicaci\u00f3n de la t\u00e9cnica de relajaci\u00f3n para conseguir la ruptura de la asociaci\u00f3n entre ansiedad y dichos est\u00edmulos.<\/p>\n

Actualmente, esta t\u00e9cnica se incluye dentro del grupo t\u00e9cnicas de exposici\u00f3n<\/em>, que incluye diferentes procedimientos.<\/p>\n

Detenci\u00f3n del pensamiento<\/strong><\/span>: Tambi\u00e9n llamado parada de pensamiento, es un procedimiento desarrollado para la eliminaci\u00f3n de patrones perseverantes de pensamientos con consecuencias negativas, como por ejemplo, los que puedan producir ansiedad.<\/p>\n

Consiste en la detenci\u00f3n de dichos pensamientos mediante una expresi\u00f3n verbal o imagen, lo antes posible en cuanto se presentan. Requiere un entrenamiento previo en la identificaci\u00f3n de dichos pensamientos negativos.<\/p>\n

Desensibilizaci\u00f3n y Reproceso por el Movimiento de los Ojos (EMDR<\/strong>)<\/span>: La aplicaci\u00f3n de esta t\u00e9cnica parte de la premisa, para el Trastorno de Estr\u00e9s Postraum\u00e1tico (PTSD), de que la ansiedad se debe a que la informaci\u00f3n acerca del evento traum\u00e1tico permanece sin haber sido procesada, manteniendo bloqueados las cogniciones, conductas y sentimientos acerca del evento. La EMDR facilitar\u00eda el reprocesamiento del recuerdo traum\u00e1tico, mediante la reconstrucci\u00f3n cognitiva del evento, asociada a la inducci\u00f3n en el paciente de movimientos oculares sac\u00e1dicos, u otras formas de estimulaci\u00f3n sensorial bilateral. En la actualidad se aplica no s\u00f3lo para problemas de estr\u00e9s postraum\u00e1tico, sino tambi\u00e9n en fobias, crisis de ansiedad, etc.<\/p>\n

Estrategias de afrontamiento<\/strong><\/span>: Todas aquellas acciones que ejecutamos al encontrarnos delante de un problema, con el objetivo de solucionarlo, eliminarlo o minimizar sus efectos.<\/p>\n

Se incluyen acciones motoras, cogniciones y estados emocionales, y en funci\u00f3n del tipo de problema afrontado y las habilidades de uno mismo, algunas estrategias ser\u00e1n v\u00e1lidas y otras no lo ser\u00e1n.<\/p>\n

Exposici\u00f3n en imaginaci\u00f3n<\/strong><\/span>: T\u00e9cnica de exposici\u00f3n en la cual el cliente se expone en su imaginaci\u00f3n (es decir, imaginando) a los est\u00edmulos y situaciones que le producen ansiedad.<\/p>\n

Exposici\u00f3n en vivo<\/strong><\/span>: T\u00e9cnica de exposici\u00f3n en la cual el cliente se expone en la vida real a aquellos est\u00edmulos y situaciones que producen ansiedad, miedo y\/o p\u00e1nico. Acostumbra a ser la m\u00e1s efectiva de las t\u00e9cnicas de exposici\u00f3n.<\/p>\n

Exposici\u00f3n interoceptiva<\/strong><\/span>: T\u00e9cnica de exposici\u00f3n que consiste en la inducci\u00f3n de las sensaciones corporales que producen ansiedad o p\u00e1nico, con el objetivo de reducir la ansiedad que producen y comprobar que no son sensaciones peligrosas.<\/p>\n

Exposici\u00f3n virtual<\/strong><\/span>: T\u00e9cnica de exposici\u00f3n en la cual el cliente se expone a los est\u00edmulos y situaciones que le producen ansiedad mediante programas computerizados de realidad virtual.<\/p>\n

Habilidades Sociales<\/strong><\/span>: Conjunto de habilidades necesarias para una correcta interacci\u00f3n con otras personas en casa, trabajo, escuela, etc. Incluye habilidades de conversaci\u00f3n, alabanza, resoluci\u00f3n de problemas, ayuda a los otros, agradecimiento, etc.<\/p>\n

Inoculaci\u00f3n de estr\u00e9s<\/strong><\/span>: Procedimiento terap\u00e9utico formado por t\u00e9cnicas y estrategias cognitivas, emocionales y conductuales que permiten a una persona afrontar situaciones estresantes de forma m\u00e1s adaptativa.<\/p>\n

Intenci\u00f3n parad\u00f3jica<\/span>: <\/strong>T\u00e9cnicas tambi\u00e9n conocidas como prescripci\u00f3n del s\u00edntoma, donde se pide a los clientes que lleven a cabo deliberadamente alguno los comportamientos problem\u00e1ticos que les ha llevado a consulta. Por ejemplo, en el caso de un ritual de lavarse las manos, prolongarlos 4 \u00f3 5 veces m\u00e1s de lo considerado por \u00e9l necesario; o, en algunos problemas de conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o, prescribir la indicaci\u00f3n de estar despierto durante un determinado tiempo.<\/p>\n

Est\u00e1s t\u00e9cnicas, se aplican especialmente en casos en que la soluci\u00f3n aplicada por el paciente, est\u00e1 contribuyendo al mantenimiento y perpetuaci\u00f3n del problema. Las t\u00e9cnicas parad\u00f3jicas<\/em>, que incluyen varios procedimientos, pretenden cortocircuitar<\/em> dichos procesos contraproducentes.<\/p>\n

Modelado<\/strong><\/span>: Es un aprendizaje que tiene lugar a partir de la observaci\u00f3n de la conducta de un modelo y de las consecuencias que tiene dicho comportamiento. Este proceso recibe tambi\u00e9n el nombre de aprendizaje vicario.<\/p>\n

Durante el tratamiento, el modelado puede producirse a partir de conductas ejemplificadas por el terapeuta, compa\u00f1eros del grupo en caso de un tratamiento grupal, visionado de v\u00eddeos o a partir de modelos de la vida real.<\/p>\n

Prevenci\u00f3n de respuesta<\/strong><\/span>: T\u00e9cnica que consiste en exponer a una persona a aquellos est\u00edmulos que le suscitan compulsiones o rituales, pero sin permitirle su ejecuci\u00f3n, con el objetivo de producir una habituaci\u00f3n a los niveles de ansiedad, su disminuci\u00f3n e incluso su desaparici\u00f3n.<\/p>\n

Reestructuraci\u00f3n cognitiva<\/strong><\/span>: T\u00e9cnicas que se encaminan a identificar pensamientos (cogniciones) no adecuados del cliente que est\u00e1n incidiendo en sus emociones y conductas inadecuadas, para modificarlos o sustituirlos por otros m\u00e1s adecuados.<\/p>\n

Refuerzo negativo<\/strong><\/span>: Acci\u00f3n, consecuencia o suceso, que al producirse disminuye la probabilidad de que una conducta vuelva a repetirse. Por ejemplo, la amonestaci\u00f3n del jefe, o una sanci\u00f3n econ\u00f3mica, por llegar tarde al trabajo, tender\u00eda a disminuir dicho comportamiento.<\/p>\n

Refuerzo positivo<\/strong><\/span>: Por ejemplo, la alabanza de una madre a su hijo cuando se ha lavado las manos antes de comer, es un refuerzo positivo ya que aumenta la probabilidad de que el hijo vuelva a lavarse las manos antes de la siguiente comida.<\/p>\n

Relajaci\u00f3n muscular progresiva<\/strong><\/span>: T\u00e9cnica de relajaci\u00f3n consistente en la identificaci\u00f3n de zonas musculares tensas debido a los efectos de la ansiedad y su posterior e inmediata relajaci\u00f3n a voluntad de la persona que la aplica.<\/p>\n

Respiraci\u00f3n Controlada<\/strong><\/span>: T\u00e9cnica de relajaci\u00f3n consistente en que el cliente siga un patr\u00f3n de respiraci\u00f3n abdominal lento de ocho veces por minuto, que reduce la activaci\u00f3n fisiol\u00f3gica producida por la ansiedad.<\/p>\n

Soluci\u00f3n de problemas<\/strong><\/span>: Procedimiento de car\u00e1cter cognitivo y conductual que persigue dos objetivos: a) la generaci\u00f3n de m\u00faltiples posibilidades de actuaci\u00f3n ante la ocurrencia de un problema y b) el incremento de la probabilidad de elecci\u00f3n de aquella alternativa m\u00e1s eficaz ante el problema.<\/p>\n

T\u00e9cnicas cognitivas<\/strong><\/span>: Conjunto de t\u00e9cnicas terap\u00e9uticas que persiguen como objetivos el uso de pensamientos del cliente para la soluci\u00f3n o mejora del problema, ayuda para llevar a cabo determinadas estrategias o para sustituir o reemplazar a otros pensamientos que mantengan al problema, o sean parte del mismo. Ejemplos de t\u00e9cnicas cognitivas ser\u00edan la reestructuraci\u00f3n cognitiva o las autoinstrucciones.<\/p>\n

T\u00e9cnicas conductuales<\/strong><\/span>: Conjunto de t\u00e9cnicas terap\u00e9uticas que persiguen como objetivos la modificaci\u00f3n, adquisici\u00f3n o p\u00e9rdida de comportamientos por parte del cliente.<\/p>\n

T\u00e9cnicas de exposici\u00f3n<\/strong><\/span>: Las t\u00e9cnicas de exposici\u00f3n son t\u00e9cnicas que se basan en exponerse a aquellas situaciones o elementos que producen ansiedad o angustia al cliente.<\/p>\n

Su aplicaci\u00f3n es, en la gran mayor\u00eda de los casos, gradual. Es decir, se sugerir\u00e1 al cliente en un primer momento la exposici\u00f3n a est\u00edmulos o situaciones que generan escasa ansiedad, para ir aumentando la dificultad a medida que se vayan consiguiendo los objetivos de la t\u00e9cnica.<\/p>\n

Normalmente, para la aplicaci\u00f3n de este tipo de t\u00e9cnicas, el cliente estar\u00e1 entrenado en otras habilidades para controlar la ansiedad (como por ejemplo las t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n) y\/o t\u00e9cnicas para afrontar situaciones problem\u00e1ticas.<\/p>\n

Los objetivos que persiguen estas t\u00e9cnicas son: a) aprender que la ansiedad y sus s\u00edntomas pueden ser controlados con t\u00e9cnicas de afrontamiento ense\u00f1adas, b) aprender que las consecuencias catastr\u00f3ficas anticipadas a la situaci\u00f3n que produce ansiedad no ocurren y c) romper la asociaci\u00f3n entre situaciones o est\u00edmulo y ansiedad, y a responder de un modo distinto a la situaci\u00f3n.<\/p>\n

Son t\u00e9cnicas especialmente indicadas para problemas de ansiedad.<\/p>\n

Tensi\u00f3n aplicada<\/strong><\/span>: T\u00e9cnica aplicada para el tratamiento de la fobia a la sangre o heridas. Est\u00e1 formada por dos fases: a) aprender a tensar los grandes grupos musculares para combatir la disminuci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial producida por la visi\u00f3n de la sangre o herida, y b) exposici\u00f3n a los est\u00edmulos que producen ansiedad.<\/p>\n

Referencias para saber m\u00e1s<\/strong><\/p>\n

ASAP: Diccionario para Des\u00f3rdenes de Ansiedad y P\u00e1nico.<\/a><\/span><\/p>\n

Anthony, M.A. y Barlow, D.H. (1997). En V.E. Caballo (Dir.), Manual para el tratamiento cognitivo-conductual de trastornos psicol\u00f3gicos (Vol.1). Madrid: Siglo XXI.<\/p>\n

Bados, A. (2000) Agorafobia y ataques de p\u00e1nico. Madrid: Pir\u00e1mide.<\/p>\n

Bados, A. (2001) Fobia Social. Madrid: S\u00edntesis<\/p>\n

Diccionario Terminol\u00f3gico de Ciencias M\u00e9dicas (1990). Barcelona: Salvat.<\/p>\n

DSM-IV<\/p>\n

Gavino, A. (1997). T\u00e9cnicas de terapia de conducta. Madrid: Mart\u00ednez Roca.<\/p>\n

Luciano, M.C. (1996). Manual de psicolog\u00eda cl\u00ednica: Infancia y adolescencia<\/strong>. Valencia: Promolibro.<\/p>\n

www.psicologia-online.com<\/a><\/span><\/p>\n

__________
\nFuente<\/strong><\/span>: Israel Belch\u00ed (2004). Cl\u00ednica de la Ansiedad. Barcelona y Madrid. Psic\u00f3logos. Terapia cognitivo conductual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Peque\u00f1o glosario de t\u00e9cnicas y procedimientos terap\u00e9uticos relacionados con el tratamiento de la ansiedad. Han de ser planificadas, dirigidas, y aplicadas por especialistas competentes bien entrenados. <\/p>\n","protected":false},"author":12419,"featured_media":56896,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[118],"tags":[],"class_list":["post-56894","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tratamiento-de-la-ansiedad"],"yoast_head":"\nGlosario de t\u00e9cnicas de intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica (Text en castell\u00e0) - Cl\u00ednica de la Ansiedad<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Glosario de t\u00e9cnicas de intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica (Text en castell\u00e0) - Cl\u00ednica de la Ansiedad\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Peque\u00f1o glosario de t\u00e9cnicas y procedimientos terap\u00e9uticos relacionados con el tratamiento de la ansiedad. Han de ser planificadas, dirigidas, y aplicadas por especialistas competentes bien entrenados.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cl\u00ednica de la Ansiedad\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-09-24T02:58:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-19T12:57:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/solucion-6.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"380\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/solucions-i-recursos\\\/tratamiento-de-la-ansiedad\\\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/solucions-i-recursos\\\/tratamiento-de-la-ansiedad\\\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/51fa9d1f3ae878342b51316a1618623c\"},\"headline\":\"Glosario de t\u00e9cnicas de intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica (Text en castell\u00e0)\",\"datePublished\":\"2015-09-24T02:58:12+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-19T12:57:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/solucions-i-recursos\\\/tratamiento-de-la-ansiedad\\\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\\\/\"},\"wordCount\":1948,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/solucions-i-recursos\\\/tratamiento-de-la-ansiedad\\\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/09\\\/solucion-6.jpg\",\"articleSection\":[\"Tractament de l\u2019Ansietat\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/solucions-i-recursos\\\/tratamiento-de-la-ansiedad\\\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/solucions-i-recursos\\\/tratamiento-de-la-ansiedad\\\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\\\/\",\"name\":\"Glosario de t\u00e9cnicas de intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica (Text en castell\u00e0) - Cl\u00ednica de la Ansiedad\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/solucions-i-recursos\\\/tratamiento-de-la-ansiedad\\\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/solucions-i-recursos\\\/tratamiento-de-la-ansiedad\\\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/09\\\/solucion-6.jpg\",\"datePublished\":\"2015-09-24T02:58:12+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-19T12:57:44+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/solucions-i-recursos\\\/tratamiento-de-la-ansiedad\\\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/solucions-i-recursos\\\/tratamiento-de-la-ansiedad\\\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/solucions-i-recursos\\\/tratamiento-de-la-ansiedad\\\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/09\\\/solucion-6.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/09\\\/solucion-6.jpg\",\"width\":900,\"height\":380},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/solucions-i-recursos\\\/tratamiento-de-la-ansiedad\\\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Glosario de t\u00e9cnicas de intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica (Text en castell\u00e0)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/\",\"name\":\"Cl\u00ednica de la Ansiedad\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/#organization\",\"name\":\"Cl\u00ednica de la Ansiedad\",\"url\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/cropped-logo_app-1-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/cropped-logo_app-1-scaled-1.jpg\",\"width\":2555,\"height\":1923,\"caption\":\"Cl\u00ednica de la Ansiedad\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/51fa9d1f3ae878342b51316a1618623c\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f8bd538ae9066ea49c60ed5f087f96f9dce6cad2c2d6ea42bf83cb429d5c3994?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f8bd538ae9066ea49c60ed5f087f96f9dce6cad2c2d6ea42bf83cb429d5c3994?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f8bd538ae9066ea49c60ed5f087f96f9dce6cad2c2d6ea42bf83cb429d5c3994?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/clinicadeansiedad.com\\\/ca\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Glosario de t\u00e9cnicas de intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica (Text en castell\u00e0) - Cl\u00ednica de la Ansiedad","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Glosario de t\u00e9cnicas de intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica (Text en castell\u00e0) - Cl\u00ednica de la Ansiedad","og_description":"Peque\u00f1o glosario de t\u00e9cnicas y procedimientos terap\u00e9uticos relacionados con el tratamiento de la ansiedad. Han de ser planificadas, dirigidas, y aplicadas por especialistas competentes bien entrenados.","og_url":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/","og_site_name":"Cl\u00ednica de la Ansiedad","article_published_time":"2015-09-24T02:58:12+00:00","article_modified_time":"2024-02-19T12:57:44+00:00","og_image":[{"width":900,"height":380,"url":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/solucion-6.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"admin","Temps estimat de lectura":"8 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/#\/schema\/person\/51fa9d1f3ae878342b51316a1618623c"},"headline":"Glosario de t\u00e9cnicas de intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica (Text en castell\u00e0)","datePublished":"2015-09-24T02:58:12+00:00","dateModified":"2024-02-19T12:57:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/"},"wordCount":1948,"publisher":{"@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/solucion-6.jpg","articleSection":["Tractament de l\u2019Ansietat"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/","url":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/","name":"Glosario de t\u00e9cnicas de intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica (Text en castell\u00e0) - Cl\u00ednica de la Ansiedad","isPartOf":{"@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/solucion-6.jpg","datePublished":"2015-09-24T02:58:12+00:00","dateModified":"2024-02-19T12:57:44+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/#primaryimage","url":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/solucion-6.jpg","contentUrl":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/solucion-6.jpg","width":900,"height":380},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Glosario de t\u00e9cnicas de intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica (Text en castell\u00e0)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/","name":"Cl\u00ednica de la Ansiedad","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/#organization","name":"Cl\u00ednica de la Ansiedad","url":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cropped-logo_app-1-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cropped-logo_app-1-scaled-1.jpg","width":2555,"height":1923,"caption":"Cl\u00ednica de la Ansiedad"},"image":{"@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/#\/schema\/person\/51fa9d1f3ae878342b51316a1618623c","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f8bd538ae9066ea49c60ed5f087f96f9dce6cad2c2d6ea42bf83cb429d5c3994?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f8bd538ae9066ea49c60ed5f087f96f9dce6cad2c2d6ea42bf83cb429d5c3994?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f8bd538ae9066ea49c60ed5f087f96f9dce6cad2c2d6ea42bf83cb429d5c3994?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/author\/admin\/"}]}},"featured_image_src":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/solucion-6.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/solucion-6.jpg","author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/author\/admin\/"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/\" rel=\"category tag\">Tractament de l\u2019Ansietat<\/a>","tags_info":"","social_share_info":"<a data-share=\"facebook\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/\" class=\"pl-facebook-share social-share-default pl-social-share\" target=\"_blank\"><i class=\"fab fa-facebook-f\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><a data-share=\"twitter\" href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/\" class=\"pl-twiiter-share social-share-default pl-social-share\" target=\"_blank\"><i class=\"fab fa-twitter\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><a data-share=\"linkedin\" href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/shareArticle?url=https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/solucions-i-recursos\/tratamiento-de-la-ansiedad\/glosario-de-tecnicas-de-intervencion-psicologica\/\" class=\"pl-linkedin-share social-share-default pl-social-share\" target=\"_blank\"><i class=\"fab fa-linkedin-in\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a>","wordExcerpt_info":"<p>Peque\u00f1o glosario de t\u00e9cnicas y procedimientos terap\u00e9uticos relacionados con el tratamiento de la ansiedad. Han de ser planificadas, dirigidas, y aplicadas por especialistas competentes bien entrenados. <\/p>\n","comment_info":"No Comments","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12419"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56894"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56894\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57950,"href":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56894\/revisions\/57950"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}