{"id":56567,"date":"2015-09-24T01:58:49","date_gmt":"2015-09-23T23:58:49","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/uncategorized-ca\/la-evitacion-una-manera-de-perpetuar-el-problema\/"},"modified":"2024-02-19T12:56:26","modified_gmt":"2024-02-19T12:56:26","slug":"la-evitacion-una-manera-de-perpetuar-el-problema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/de-malament-a-pitjor\/otros-errores\/la-evitacion-una-manera-de-perpetuar-el-problema\/","title":{"rendered":"L\u2019evitaci\u00f3: una manera de perpetuar el problema"},"content":{"rendered":"

L\u2019evitaci\u00f3 de la situaci\u00f3 que provoca ansietat \u00e9s una de les respostes m\u00e9s comunes per intentar regular-la. \u00c9s m\u00e9s f\u00e0cil d\u2019exercir davant d\u2019est\u00edmuls exteriors o ambientals que davant d\u2019est\u00edmuls interns o de valoraci\u00f3 social.<\/span><\/p>\n

L\u2019estudi experimental de l\u2019evitaci\u00f3 ha ocupat un lloc central en la investigaci\u00f3 de l\u2019ansietat des dels paradigmes operant i responent. B\u00e0sicament, s\u2019ent\u00e9n com a un mode de controlar les condicions aversives del medi.<\/span><\/p>\n

Pel que fa al sosteniment de l\u2019ansietat, l\u2019evitaci\u00f3 opera de dues maneres: impedeix que s\u2019estableixin l\u2019habituaci\u00f3 i l\u2019extinci\u00f3<\/span> (ja que no es comprova la innocu\u00eftat de l\u2019est\u00edmul que es t\u00e9 per aversiu). En aquests casos, i en aquest sentit, l\u2019evitaci\u00f3 pot considerar-se en si mateixa una estrat\u00e8gia d\u2019afrontament espontani contraproduent, ja que si a vegades impedeix un increment puntual d\u2019ansietat, el que fa \u00e9s contribuir a un sosteniment i perpetuaci\u00f3.<\/p>\n

No obstant aix\u00f2, hi ha un tercer factor, en absolut desconsiderable, que contribueix que l\u2019evitaci\u00f3 pugui provocar efectes contraproduents: l\u2019evitaci\u00f3 de les situacions que generen ansietat implica la ren\u00fancia a plans i interessos, o la p\u00e8rdua de condicions que poden ser importants per al subjecte, cosa que a la vegada \u00e9s font d\u2019ansietat<\/span>. En aquests casos, cal preguntar-se fins a quin punt la reducci\u00f3 de l\u2019ansietat es produeix pels processos d\u2019habituaci\u00f3 i\/o extinci\u00f3, i fins a quin punt per la continu\u00eftat dels programes d\u2019acci\u00f3 en curs o la preservaci\u00f3 de l\u2019status quo<\/em> amena\u00e7ats.<\/p>\n

Marks (1981 i 1987) ha escrit treballs magn\u00edfics i extensos, i revisions sobre el tema de l\u2019exposici\u00f3 a situacions temudes com a procediment terap\u00e8utic en els trastorns per ansietat, fins al punt d\u2019haver-los convertit en els tractaments m\u00e9s extensos en el camp de les ter\u00e0pies conductuals.<\/p>\n

M\u00e9s informaci\u00f3<\/strong><\/p>\n

MARKS, I. (1981). Cure and Care of Neorosis. New York: John Wiley and Sons, Inc. Ed. Espa\u00f1ola (1986): Tratamiento de la Neurosis. Barcelona: Mart\u00ednez Roca, S. A.<\/p>\n

MARKS, I. M. (1987). Fears, phobias, and rituals. Oxford University Press, Inc. Ed. Espa\u00f1ola (1991): Miedos, fobias y rituales. 1. Los mecanismos de la ansiedad. Barcelona: Mart\u00ednez Roca, S. A.<\/p>\n

MARKS, I. M. (1987). Fears, phobias, and rituals. Oxford University Press, Inc. Ed. Espa\u00f1ola (1991): Miedos, fobias y rituales. 2. Cl\u00ednica y tratamientos. Barcelona: Mart\u00ednez Roca, S. A.<\/p>\n

__________
\nFont<\/strong><\/span>: Baeza Villarroel, J.C. (1994) ISBN: 84-490-0131-5. Cl\u00ednica de l’ Ansietat.<\/p>\n

Documents relacionats<\/span><\/p>\n