{"id":56500,"date":"2015-09-24T01:39:25","date_gmt":"2015-09-23T23:39:25","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/uncategorized-ca\/extralimitacion-en-el-calculo-de-riesgos\/"},"modified":"2024-02-19T12:56:38","modified_gmt":"2024-02-19T12:56:38","slug":"extralimitacion-en-el-calculo-de-riesgos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadeansiedad.com\/ca\/de-malament-a-pitjor\/errores-en-la-anticipacion\/extralimitacion-en-el-calculo-de-riesgos\/","title":{"rendered":"Extralimitaci\u00f3 en el c\u00e0lcul de riscos"},"content":{"rendered":"<p>\u00ab<em><span class=\"color_azul\">Tres coses estimo: la nit, el patiment i la mem\u00f2ria<\/span><\/em>\u00bb (Felipe Ben\u00edtez Reyes, <em>El equipaje abierto<\/em>).<\/p>\n<p><span class=\"color_azul\">El mecanisme de la prevenci\u00f3 consisteix en el c\u00e0lcul previ de riscos amb la finalitat d\u2019avan\u00e7ar-se a l\u2019ocurr\u00e8ncia, evitant-los, impedint l\u2019efecte sorpresa i la conseg\u00fcent falta de reacci\u00f3, sortejant-los d\u2019alguna manera o disposant de manera pr\u00e8via d\u2019algun dispositiu defensiu<\/span>. Tot aix\u00f2 en funci\u00f3 del valor dels plans o estat que volem preservar de com es poguessin veure afectats i afectar-nos, de les expectatives de resultats i de les expectatives d\u2019autoefic\u00e0cia, en una situaci\u00f3 i moment donats.<\/p>\n<p><span class=\"color_azul\">S\u2019acostuma a entendre\u2019s que la m\u00e0xima prevenci\u00f3 consisteix a <em>posar-se en el pitjor dels casos<\/em><\/span> i aquesta formulaci\u00f3 \u00e9s, en certa manera, una m\u00e0xima per a l\u2019exercici de la prevenci\u00f3, en particular de l\u2019abusiva. Implica la contemplaci\u00f3 de les \u00faltimes conseq\u00fc\u00e8ncies i de les m\u00e9s greus. No t\u00e9 un altre l\u00edmit que la versemblan\u00e7a del sup\u00f2sit imaginar, i la versemblan\u00e7a ve conferida pel fet que l\u2019ocurr\u00e8ncia del sup\u00f2sit sigui hipot\u00e8ticament probable, encara que sigui en una proporci\u00f3 d\u2019un sobre un mili\u00f3:<\/p>\n<ul>\n<li>qui em garanteix que no tindr\u00e9 un infant encara que l\u2019electrocardiograma hagi sortit b\u00e9?<\/li>\n<li>qui m\u2019assegura que l\u2019avi\u00f3 no pot caure?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Segurament la casu\u00edstica ofereix algun exemple sobre el qual el pacient basa la ra\u00f3 inapel\u00b7lable i justifica la seva actitud aprensiva.<\/p>\n<p><span class=\"color_azul\">Existeix la creen\u00e7a social i generalitzada que la falta de prevenci\u00f3 \u00e9s perillosa i comporta greus problemes<\/span>. Es considera que tota prevenci\u00f3 \u00e9s poca i que, si el defecte \u00e9s nociu, l\u2019exc\u00e9s, si es dones, \u00e9s innocu. S\u2019ent\u00e9n que \u00e9s preferible, davant d\u2019algun indici, posar-se en el pitjor dels casos, encara que despr\u00e9s no passi, que no pas no donar-li import\u00e0ncia i que despr\u00e9s resulti alguna cosa greu i irreparable.<\/p>\n<p>La popularitzaci\u00f3 en el nostre entorn cultural de filosofia aristot\u00e8lica basada en la independ\u00e8ncia i, fins i tot, contraposici\u00f3 entre all\u00f2 racional i all\u00f2 emocional, reiterada despr\u00e9s per Descartes (<em>res cogitans versus res extensa<\/em>) i els postulats sobre la divisi\u00f3 ment-cos, han contribu\u00eft a que vulgarment s\u2019ignori l\u2019estreta relaci\u00f3 entre el que passa pel cap i el que passa pel cos, com si la evanesc\u00e8ncia de les idees no tingu\u00e9s res a veure amb la materialitat de l\u2019organisme, i com si poguessin utilitzar-se de manera incontingent, pel que fa a les conseq\u00fc\u00e8ncies f\u00edsiques.<\/p>\n<p>No es tracta de profunditzar aqu\u00ed en l\u2019\u00fas, funcions i l\u00edmits de la prevenci\u00f3 que l\u2019entorn cultural m\u00e9s proper aporta al desenvolupament cognitiu i representacional de l\u2019individu, ni el la import\u00e0ncia que les actituds o comentaris de pares porucs i sobreprotectors tenen sobre l\u2019aprenentatge dels estils de pensament i anticipaci\u00f3 del nen, i quina funci\u00f3 juga tot aix\u00f2 en la configuraci\u00f3 de l\u2019emotivitat, la personalitat la ideaci\u00f3 o l\u2019acci\u00f3.<\/p>\n<p>El paper d\u2019aquests factors en la extralimitaci\u00f3 en el c\u00e0lcul de riscos com a manera d\u2019afrontament cognitiu de l\u2019ansietat no sembla determinant. S\u00ed, en canvi, <span class=\"color_azul\">l\u2019autoefic\u00e0cia i la intensitat dels s\u00edmptomes.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"color_azul\">Des de la perspectiva cognitivosocial (Bandura, 1986), el que fa que els esdeveniments potencialment aversius resultin temibles \u00e9s, sobretot, la inefic\u00e0cia percebuda per afrontar-los<\/span>. En la mesura que l\u2019individu pensi que pot prevenir, acabar&nbsp; disminuir la gravetat dels esdeveniments aversius, deixar\u00e0 de tenir raons per t\u00e9mer-los. Per a aquelles persones que tenen dubtes sobre la seva autoefic\u00e0cia d\u2019afrontament, la preocupaci\u00f3 per l\u2019ansietat i la seva anticipaci\u00f3 excedeix les dificultats objectives, causa gran malestar i dediquen molt de temps a accions de tipus defensiu )b\u00e0sicament l\u2019eviatci\u00f3), cosa que implica estar mentalment advertit amb antelaci\u00f3 (Bandura, 1978 b). Exageren la magnitud de les defici\u00e8ncies i les dificultats potencials del medi (Beck, 1976; Meichuenbau, 1977, i Sarason 1975 a). Aquests dubtes autoreferits creen estr\u00e8s i quan es distreu l\u2019atenci\u00f3 del que hauria de ser el comportament adequat, dificulta la utilitzaci\u00f3 dels recursos.<\/p>\n<p><span class=\"color_azul\">L\u2019home no \u00e9s simple predictor de la seva conducta, n\u2019\u00e9s tamb\u00e9 el productor. El pacient no nom\u00e9s pacient, respecte de la seva malaltia, sin\u00f3 que tamb\u00e9 \u00e9s agent.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"color_azul\">Si es considera que les situacions amena\u00e7adores no poden afrontar-se de manera efica\u00e7, i tampoc no es poden o no s\u2019han d\u2019evitar, \u00e9s probable que la persona opti pel control intern davant de l\u2019aparici\u00f3 de s\u00edmptomes d\u2019ansietat.<\/span><\/p>\n<p>Shelton i Mallinckrodt (1991), en un treball en qu\u00e8 relacionaven les variables nivell d\u2019ansietat, <span class=\"color_azul\">lloc de control intern o extern i l\u2019autoefic\u00e0cia<\/span> com a predictors del tipus de tractament preferit per part dels subjectes objecte d\u2019estudi, van trobar que els subjectes que van escollir tractaments focalitzats sobre la tasca van puntuar significativament m\u00e9s baix en el test d\u2019ansietat i m\u00e9s alt en el d\u2019autoefic\u00e0cia, en comparaci\u00f3 amb els que van escollir un tractament basat sobre el control intern de l\u2019ansietat, que puntuaven alt en ansietat i baix en autoefic\u00e0cia.<\/p>\n<p><span class=\"color_azul\">Si la intensitat dels s\u00edmptomes d\u2019ansietat \u00e9s molt alta, es pren com a indicador de risc greu per a la salut f\u00edsica i mental<\/span>. \u00c9s natural que els subjectes dirigeixin la seva estrat\u00e8gia cap al control intern, ja que el valor salut \u00e9s, per a la majoria de persones, jer\u00e0rquicament superior a altres. En aquests casos, \u00e9s probable que el pacient no es conformi amb evitar les situacions en qu\u00e8 l\u2019ansietat es manifesta de manera m\u00e9s crua, sin\u00f3 que si es considera que alguna cosa interna falla, s\u2019ocupi d\u2019estudiar-se, de conjecturar-se, d\u2019autoescoltar-se, de plantejar-se sup\u00f2sits per reduir la incertesa o, d\u2019alguna manera, crear-la com a mecanisme defensiu.<\/p>\n<p><span class=\"color_azul\">Existeix la idea que la incertesa, o el dubte, tendeix a ser evitada i redu\u00efda, i \u00e9s cert en molts casos, per\u00f2 en d\u2019altres, com a estrat\u00e8gia defensiva, es propicia (en el sentit de no fiar-se\u2019n, de recelar) com a mode de prevenci\u00f3.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"color_azul\">Per exemple<\/span>, nom\u00e9s cal pensar en la tend\u00e8ncia, reiteradament observada en la pr\u00e0ctica cl\u00ednica, que tenen els hipocondr\u00edacs a consultar lectures per saciar els dubtes i per tranquil\u00b7litzar-se i com, sistem\u00e0ticament, acaben m\u00e9s incerts i insegurs. En aquest cas, que es redueixi la probabilitat objectiva de dany no redunda en que disminueixi la subjectiva, que normalment s\u2019incrementa, entre altres factors perqu\u00e8 des d\u2019una actitud de sospita i en la l\u00ednia de posar-se en el pitjor, es generen nous indicis que adquireixen un valor inquietant, i es genera una actitud aprensiva no com a simple efecte col\u00b7lateral, sin\u00f3 precisament com a base de l\u2019acci\u00f3 preventiva. La incertesa guarda relaci\u00f3 amb com la probabilitat que passi un esdeveniment influeix en la seva avaluaci\u00f3. Epstein i Roupenion (1970) mostren experimentalment les difer\u00e8ncies entre la probabilitat objectiva i la subjectiva; per exemple, en un dels experiments, una probabilitat del 5% es transforma subjectivament en una del 50%, i una del %0% es transforma en una subjectiva del 95%. Hi ha discussi\u00f3 entre diferents autors (Gaines, Smith i Skodmik, 1977; Monat, Averil i Lazarus, 1972; Epstein i Roupenian, 1970) i contradiccions experimentals sobre si l\u2019activaci\u00f3 (<em>arousal<\/em>) \u00e9s igual, major o menor davant de diferents probabilitats d\u2019ocurr\u00e8ncia.<\/p>\n<p>L\u2019ansietat intensa \u00e9s capa\u00e7 d\u2019interferir, per si mateixa, en el funcionament cognitiu i dificultar, encara m\u00e9s, l\u2019afrontament. <span class=\"color_azul\">Quan no es pot decidir sobre una pauta d\u2019acci\u00f3, pot produir-se por, preocupaci\u00f3 excessiva, pensament obsessiu i m\u00e9s ansietat<\/span>. Generar incertesa inhibeix i paralitza (Breznitz, 1971),<\/p>\n<p><span class=\"color_azul\">La sensibilitat cap a l\u2019ansietat sembla guardar m\u00e9s relaci\u00f3 amb experi\u00e8ncies pr\u00e8vies d\u2019ansietat i estr\u00e8s que amb l\u2019ansietat com a tret de personalitat<\/span> (Shostar i Peterson, 1990).<\/p>\n<p>Lazarus-Mainca, Friebel i Unshelm (1982) van examinar diferents maneres d\u2019afrontament, en funci\u00f3 de l\u2019ansietat individual. En un experiment es va demanar als subjectes que imaginessin hist\u00f2ries espec\u00edfiques que diferissin en la quantitat de contingut amena\u00e7ador. En un altre experiment, els subjectes van fer pantomima en direcci\u00f3 a generar o reduir ansietat, en funci\u00f3 de les instruccions. Els subjectes amb m\u00e9s ansietat van tendir a associar m\u00e9s sentiments negatius amb situacions amena\u00e7adores que recordaven. Quan imaginaven situacions amena\u00e7adores, activaven menys concepcions reductores de l\u2019ansietat i eren menys capa\u00e7os de controlar les concepcions generadores d\u2019ansietat que els subjectes amb una taxa m\u00e9s baixa d\u2019ansietat.<\/p>\n<p><span class=\"color_azul\">La toler\u00e0ncia davant d\u2019est\u00edmuls nocius o aversius sembla dependre, tamb\u00e9, de l\u2019atribuci\u00f3 de l\u2019efic\u00e0cia personal davant de la situaci\u00f3<\/span> (Simon, 1988; Vallis i Bueher, 1986; Ruiz i Avia, 1987), i \u00e9s major \u2013i sent m\u00e9s dolor\u2013 quan l\u2019habilitat percebuda \u00e9s major.<\/p>\n<p>Villamarin (1990), en una revisi\u00f3 de la majoria d\u2019investigacions generades per la Teoria de l\u2019autoefic\u00e0cia de bandura, en relaci\u00f3 amb els trastorns d\u2019ansietat i depressi\u00f3, posa de manifest que, efectivament, <span class=\"color_azul\">com m\u00e9s autoefic\u00e0cia, m\u00e9s conducta d\u2019afrontament i menor sensaci\u00f3 subjectiva de la por<\/span>. La relaci\u00f3 entre autoefic\u00e0cia i activaci\u00f3 autom\u00e0tica apareix poc clara: en alguns estudis s\u2019ha trobar una relaci\u00f3 directa (m\u00e9s autoefic\u00e0cia menys reactivitat fisiol\u00f2gica), mentre que en altres no s\u2019ha trobat cap tipus de relaci\u00f3.<\/p>\n<p>Feltz (1982) havia trobat que la resposta fisiol\u00f2gica d\u2019ansietat no era una font significativa d\u2019informaci\u00f3 d\u2019autoefic\u00e0cia. Suggereix que una possible explicaci\u00f3 entre aquesta troballa, contraria a all\u00f2 previst per la teoria de l\u2019autoefic\u00e0cia, seria que algunes persones no perceben amb precisi\u00f3 la seva activaci\u00f3 fisiol\u00f2gica, i considera que la percepci\u00f3 subjectiva que els individus tenen de la seva activaci\u00f3 fisiol\u00f2gica flueix m\u00e9s en l\u2019autoefic\u00e0cia que el grau d\u2019activaci\u00f3 real. Aquest sup\u00f2sit es va posar a proba (Feltz i Mugno, 1983) i es va trobar que \u00abl\u2019activaci\u00f3 fisiol\u00f2gica percebuda\u00bb davant de la tasca (salts d\u2019esquena a la piscina des del trampol\u00ed) va ser un predictor significatiu d\u2019autoefic\u00e0cia: com m\u00e9s activaci\u00f3 fisiol\u00f2gica percebuda, menys autoefic\u00e0cia. Dit d\u2019una altra manera, com menys autoefic\u00e0cia, m\u00e9s activaci\u00f3 psicol\u00f2gica percebuda. Si la falta d\u2019autoefic\u00e0cia davant d\u2019una situaci\u00f3 afavoreix que l\u2019individu dirigeixi l\u2019afrontament al control emocional, \u00e9s probable que la percebi com a m\u00e9s alta, ja que hi centra l\u2019atenci\u00f3, que la percebuda per alg\u00fa, que amb millor autoefic\u00e0cia, centra l\u2019afrontament sobre el problema, hi fixa l\u2019atenci\u00f3.<\/p>\n<p><strong>M\u00e9s informaci\u00f3<\/strong><\/p>\n<p>BANDURA, A. (1978). Reflections on self-efficacy. En S. Rachman (ed.), Advances in behaviour research and therapy. (Vol. 1, pp. 237-269). Oxford: Pergamon.<\/p>\n<p>BANDURA, A. (1986). Social Foundations of Thought and Action. New Jersey: Prentice-Hall, Inc. Ed. Espa\u00f1ola (1987): Pensamiento y acci\u00f3n. Barcelona: Mart\u00ednez Roca, S. A.<\/p>\n<p>BECK, A. T. (1976). Cognitive therapy and the emotional disorders. Nueva York: International Universities Press.<\/p>\n<p>BREZNITZ, S. (1971). A study of worrying. British Journal of Social and Clinical Psychology. 10, 271-279.<\/p>\n<p>EPSTEIN, S., y ROUPENIAN, A. (1970). Heart rate and skin conductance during experimentally induced anxiety: The effect of uncertainty about receiving a noxious stimulus. Journal of Personality and Social Psychology, 16, 20-28.<\/p>\n<p>FELTZ, D. L. (1982). Path analysis of the causal elements in Bandura&#8217;s theory of self-efficacy and anxiety based model of avoidance behavior. Journal of Personality and Social Psychology, 4, 764-781<\/p>\n<p>FELTZ, D. 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Self-efficacy as a predictor of behavior change: Interaction with type of training for pain tolerance. Cognitive Therapy and Research, 10, 79-94.<\/p>\n<p>VILLAMARIN, F. (1990). Papel de la auto-eficacia en los trastornos de ansiedad y depresi\u00f3n. An\u00e1lisis y Modificaci\u00f3n de Conducta, Vol. 16, N\u00ba 47, 55-77.<\/p>\n<p>__________<br \/>\n<span class=\"color_azul\">Fuente<\/span>: Baeza Villarroel, J.C.(1994). ISBN: 84-490-0131-5. &nbsp;Cl\u00ednica de l&#8217; Ansietat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Des de la perspectiva cognitivosocial (Bandura, 1986), el que fa que els esdeveniments potencialment aversius resultin temibles \u00e9s, sobretot, la inefic\u00e0cia percebuda per afrontar-los. 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