Mi corazón aguantará la Ansiedad ?? – Clínica de la Ansiedad

Mi corazón aguantará la Ansiedad ??

Yeyo — Fri, 01 Dec 2023 09:07:55 +0000

Buenas a todos, desde hace casi 4 meses empezé con una ansiedad generalizada,todo estaba mal todo lo que pensaba era malo, a partir del segundo mes empezó lo peor todo, empezé a sentir que el corazón se me desbocaba, al punto de que esté lunes me desperté con el corazon latiendome a 178 puslsaciones ( mirándolo con el oximetro ) dicho episodio en lo duró máximo un minuto, desde ese episodio no hago otra cosa que tocarme el corazón y cada poco me miro las pulsaciones cn el oximetro, en fin queria saber si alguien tiene el mismo problema, o si tienen alguna idea de si eo corazon es capaz de aguantar tanto trote, por su puesto e ido al cardiólogo y todo esta en orden en mi corazón, muchas gracias de antemano a todo el que vaya contestando jejeje

Resposta a: Mi corazón aguantará la Ansiedad ??

Elionel Dias — Mon, 04 Dec 2023 08:50:22 +0000

Sabes me pasa igual, pero ve el cuestionario que deje debajo del tuyo y saca tus conclusiones

Resposta a: Mi corazón aguantará la Ansiedad ??

Nerea — Wed, 27 Dec 2023 09:02:31 +0000

Hola Yeyo. Creo que aquí estamos todos un poco como tú. Yo estoy viviendo lo mismo que tú desde hace dos años. hay rachas que son mejores y otras que son peores.
Sí, tú corazón está bien. Lo dicen los médicos. Intenta pensar en ello. Cuando tengas algún miedo porque has sentido algo que crees que no es normal recuerda… “Me he hecho pruebas medicas y estoy bien”. A mí me sirve para tranquilizarme 🙂

Resposta a: Mi corazón aguantará la Ansiedad ??

Alin — Fri, 30 Aug 2024 18:15:37 +0000

La ansiedad da taquicardia y muchas veces para aliviarla debemos de dejar de consumir algunas cosas como, cafeína, pan con leudantes, embutidos y azúcares, eso me ayuda mucho a mi personalmente a dejar de sentirme así, también el no extresarte pero creo yo que eso es muy difícil para muchos de nosotros,que nos pone de nervios todo y no podemos evitar eso que nos pone así. Trata de evitar todo este tipo de comidas que creo yo a veces están en nuestro consumo diario y sin darnos cuenta solo empeoran nuestro salud aun más.
El café o tes que contengan cafeína y agreguemos leche es lo peor que podemos tomar su sufrimos de ansiedad